Ciao,

come stai? Nello scorso post Ti ho scritto che ho agito da Personal Trainer del BenEssere. Cosa intendo?

Hai notato la mia nuova proposta?

Ti piacerebbe essere accompagnato/a per un mese da qualcuno che conosce i modi per modificare gli stati d’animo deprimenti? O qualcuno che conosce le regole del dimagrimento definitivo? O qualcuno che Ti possa sostenere nell’iniziare l’alimentazione corretta per le Tue esigenze?

O da qualcuno che sa stimolare le Tue potenzialità assopite o persino sconosciute a Te?

O da qualcuno che Ti stimola a migliorare la Vita e a raggiungere gli obiettivi?

Se la risposta è si, sappi che io con le mie competenze, percorso di vita e scelte sono la persona adatta.

Perché?

Perché  con i miei suggerimenti/metodi/suggerimenti posso innescare in Te:

• maggior vitalità
• miglior autostima
• gioia di vivere
• dimagrimento dopo aver fatto la pace con gli automatismi distruttivi,  sfrattato gli sfoghi deleteri e compreso i meccanismi alleati dello star benestar bene,
  
• come affrontare il quotidiano senza doverlo affogare nel cibo o altre dipendenze
  
• abilità nell’ascoltare ciò che il tuo organismo vuole perché ne ha bisogno
  
• capovolgere l’inganno mentale

così potrai

• vivere con maggior serenità nonostante i tempi difficili
• agire con maggior strumenti e conoscenza
• ottenere i risultati validi senza mai perderti e abbattere i dubbi riguardanti il Tuo successo
• avere a disposizione qualcuno che Ti accoglie, comprende, guida, stimola e sospinge verso le Tue mete rispettando e facendoti scoprire le Tue risorse e aumentare il charme personale e fisico.

Ti piace l’idea? Vuoi vivere meglio? Nel BenEssere?

Allora scegli la Tua Personal Trainer del BenEssere!

Costo - 99 euro al mese

Per info: anitakalsek@gmail.com

cell. 349  1394101

Un abbraccio

Anita

www.anita-kalsek.it

www.dimagrimente.it

Carissimi;

oggi mi rivolgo in particolare agli abitanti di Pozzuolo di Friuli, in quanto avrò l’opportunità presto di incontrare alcuni di voi ;-)

17. maggio condurrò il corso “DimagriAmo VeraMente”, vedi il programma :

http://www.anita-kalsek.it/prodotti/Corso.html

Sono molto onorata di quest’invito e ringrazio con tutto il cuore l’associazione “LE CHIAVI DEL TUO SUCCESSO”, in particola Alessia Varutti per la fiducia e sostegno.

Mi auguro di incontrarTi anche solo per un saluto e un abbraccio.

Se abiti sul percorso dove dovrò viaggiare e vuoi incontrarmi, scrivimi su anitakalsek@gmail.com

Ringraziando anticipatamente per l’accoglienza Ti abbraccio e auguro il meglio del meglio ;-)

Anita

www.anita-kalsek.it

www.dimagrimente.it

Ciao,

come stai oggi? Ti è piaciuta l’esecuzione del giovane ballerino (video del post precedente) ? Quali sono i Tuoi interessi di svago?

Io ahimè, sono ben lontna dall’abilità del giovane tuttavia da decenni pratico la callanetica, cyclette e altre attività ma ciò che amo di più è la danza del ventre ;-)

Perchè?

La danza del ventre è una disciplina antichissima di cui si è sempre evidenziato principalmente il suo aspetto sensuale, trascurandone i numerosi benefici che può apportare a livello fisico ovvero:

• miglioramento della circolazione sanguigna e del transito intestinale,
• attenuazione dei dolori mestruali,
• cervicali e della colonna vertebrale.

comincia a piacerti? ;-)

Ma non finisce qui, pare che tra un movimento e l’altro, si ottengono ottimi risultati a livello corporeo:

• aumenta la flessibilità,
• la tonicità del seno,
• delle braccia e delle gambe
• anche a livello psicologico:
• rilassamento,
• acquisizione di una maggiore consapevolezza corporea,
• di un senso di rinascita e di riscoperta della femminilità
• e significativi effetti sul metabolismo in quanto favorisce un buon consumo calorico.

Probabilmente Ti chiedi come mai le danzatrici hanno un corpo opulento? ;-)

Prima dovresti chiedere quanto e cosa mangiano… e poi come gli uomini vogliono vedere ondeggiare le curve ;-)

La danza del ventre dona un incredibile autostima. Quando danzi Tu donna sei Dea della Vitalità, Tu uomo uno degli Dei al quale viene offerta la visione della Creazione ;-))

E’ un modo d’espressione metaforico e magico, che si nutre della simbologia femminile.

Sono convinta che inizia a piacerti l’idea, perchè dona maggior bellezza al corpo e allo spirito.

La danza del ventre migliora il benessere del tuo corpo:

• aumenta la percezione e la consapevolezza del proprio corpo,
• potenzia l’espressione corporea e la sensualità,
• migliora il portamento,
• esprime giovinezza e vitalità,

La musica orientale è uno dei primi elementi che, accompagnando gli incontri di danza del ventre, amplifica le potenzialità terapeutiche di quest’ultima, essendo di per se stessa un elemento benefico e curativo.

E non ho nemmeno accennato a tutti gli benefici che porta nella sfera sessual-sentimentale ;-)

Ora sai perchè la amo. Sono una donna pragmatica; “Ottenere di più facendo di meno” è il mio motto. Ecco perchè ho scritto l’e-book OTTENERE DI PIU’, heheh. La danza del ventre mi permette nel breve tempo (ogni giorno 20 min) di curare il mio fisico,  mantenere la forma, innalzare il mio spirito, vivere meglio la mia femminilità, se(n)ssualità e muovermi attraverso la vita con maggior grazia. E tutto questo con gioia che danzare ti trasmette…

Sperimenta e racconta ;-)

Un abbraccio danzante

Anita

www.anita-kalsek.it

www.dimagrimente.it

Ciao,

oggi ti voglio presentare un’amica da tenere sempre in casa

SPIRULINA

Utile per:

•  ASTENIA
•  FONTE  DI  PROTEINE
•  VITAMINIZZANTE
•  RIMINERALIZZANTE
•  RIGENERANTE CELLLARE
•  DISINTOSSICANTE
•  ANEMIA
•  SUPERALIMENTO

Principi attivi

La spirulina è naturalmente ricca di:

•  PROTEINE 65%  ad alto valore biologico
•  18 AMINOACIDI  8 essenziali + 10 non essenziali
•  ACIDO GAMMA LINOLEICO
•  BETACAROTENE
•  VITAMINE DEL GRUPPO B: b1, b2, b3, b5, b6, b8, b12, acido folico
•  VITAMINE:  D ; E ; K
•  COLINA - INOSITOLO
•  FERRO – CALCIO – MAGNESIO - POTASSIO
•  CROMO – RAME – ZINCO - GERMANIO
•  FICOCIANINA
•  CLOROFILLA
•  S.O.D.  super ossido dismutasi

Applicazioni

• ANEMIA
• AVVELENAMENTI  DA  METALLI  PESANTI
• ASTENIA  PSICO – FISICA
• ALIMENTAZIONE  VEGETARIANA
• CARENZE  VITAMINICO – MINERALI
• MORBO  CELIACO \ MORBO DI CROHN
• DISBIOSI  INTESTINALI
• DIETE  DIMAGRANTI
• GRAVIDANZA  E  ALLATTAMENTO
• SISTEMA  IMMUNITARIO
• POSOLOGIA
• 6 o 9 COMPRESSE  AL  GIORNO
• PERIODO  DI  ASSUNZIONE
• DA 3 A 6  MESI
• ALGA VERDE AZZURRA

Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata.
Non eccedere le dosi giornaliere raccomandate.
Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni
In caso di uso prolungato consultare il medico.
In presenza di determinati stati fisiologici o patologici, o in associazione a terapie farmacologiche, consultare il medico.

Come ti senti in questo periodo? Stai bene? Sei serena/o? Oppure è un periodo impegnativo?

L’anno scorso di questi tempi era molto impegnativo per me, pensavo che il momento buio non avrebbe avuto fine.

Ma sai qual è la cosa che rende un uomo felice triste, e un uomo triste felice?

La consapevolezza che tutto finisce. Ed è per questo un uomo felice si rattrista; sa che presto sarà chiamato ad affrontare qualche difficoltà. E l’uomo triste si rallegra; presto arriverà qualcosa di gioioso.

Anche i periodi più bui hanno una loro fine… ollè!

Ed è per questo che la mia gioia e felicità oggi sono ancora più intensi!

Permettimi di presentarti il mio nuovo prodotto:

30 GIORNI CON ANITA PER DIMAGRIRE

Oh, solito argomento fritto e ritrito, vero?

Oso contrastare quest’affermazione, argomentandoti che 30 giorni con Anita si differenzia per alcune voci.

Se le vuoi conoscere ti invito ad ascoltare l’intervista “Aspettando il Natale con Anita“, dove puoi ottenere maggiori informazioni sul prodotto ed alcune chicche-informazioni di come affrontare il periodo Natalizio ed alcune informazioni inedite… l’intervista ha la durata di circa 45 minuti.

Ascolta l’intervista “Aspettando il Natale con Anita”!

Per scaricarla fai clic col tasto destro e fai
“salva oggetto con nome…” : “intervista Anita”

CONCRETTAMENTE, DI QUALI STRUMENTI DISPORRAI CON LA MIA DIETA?

Alimentazione, integratori, affermazioni positive, EFT ed esercizi di PNL e visualizzazione.

All’interno dell’e-book troverai: la mia storia, l’elenco degli integratori per un mese, l’elenco degli esercizi EFT, l’elenco delle affermazioni, l’elenco degli esercizi di visualizzazione e 30 prattiche e coloratissime schede che ti aiuterano nel percorso del dimagrimento e del benessere.

Inoltre, per eseguire al meglio le affermazioni, setup di EFT e le visualizzazioni puoi disporre di seguenti file audio:

Uso del potere dell’immaginazione creativa mirata al dimagrimento e snellimento di pesi sull’anima. Vuoi sentire l’introduzione agli esercizi di visualizzazione? Fai clic col tasto destro e “salva oggetto con nome” sul seguente file: “Introduzione Visualizzazioni“.

Oppure vai direttamente dul sito: www.dimagrimente.it per ascoltarlo.

Tecnica di rilascio emotiva EFT mirata al dimagrimento e potenziamento della Tua personalità.

Vuoi ascoltare in anteprima l’introduzione agli esercizi di EFT? Fai clic col tasto destro e “salva oggetto con nome” sul seguente file: “Introduzione EFT“.

Potere delle affermazioni, se vuoi ascolatre in anteprima l’introduzione alle “affermazioni”, fai clic col tasto destro e “salva oggetto con nome” sul seguente file: “Introduzione_Affermazioni“.

E del e book “Dimagrimente”, (vedi SPECIALE PROMOZIONE) che completa “30 GIORNI CON ANITA PER DIMAGRIRE” come il libretto di istruzioni completa un prodotto.

Per maggiori info vieni a visitare http://www.dimagrimente.it/, ascolta l’intervista oppure scrivimi su anitakalsek@gmail.com

Augurandomi di averti donato un informazione gradita ti abbraccio e auguro buon proseguimento verso la fine dell’anno 2008!

Anita

E’ una forma di lavaggio intestinale che si avvale di apparecchiature modernissime e sicure. Oltre a curare il disturbi dell’apparato digerente e dell’intestino purifica l’intero organismo

L’idroncolonterapia ha lo scopo di mantenere pulito e in perfetto stato il tratto intestinale, stimolare la peristalsi e riportare in equilibrio la flora batterica. L’effetto diluente dell’acqua introdotta e la stimolazione che si viene a creare, mettono l’intestino in condizioni di pulirsi a fondo e riattivare le sue funzioni vitali. Inoltre, l’immissione di ossigeno attraverso l’acqua, fornisce un valido nutrimento alla flora batterica.

Questo trattamento non provoca dolore né spasmi e viene ben accolto da tutte le persone; l’acqua entra ed esce in un circuito chiuso e ciò questo previene l’insorgere di spiacevoli manifestazioni come, per esempio, cattivi odori.

L’IDROCOLONTERAPIA ORALE

Da pochi anni è stato riscoperto un metodo per fare l’idrocolonterapia per via orale bevendo dell’acqua utilizzata normalmente a cui è stata resa in modo meccanico una proprietà, che le permette di pulire l’intestino tenue ed il crasso, la stessa che hanno le acque di sorgenti montane e che perdono dopo circa 6 minuti dall’imbottigliamento. Si tratta di un’acqua “riossigenata o dinamizzata” che non richiama acidi gastrici durante il passaggio nello stomaco e che passando nel duodeno riceve i sali della bile che ne rende il PH completamente neutro.

L’acqua passa poi nell’intestino favorendo l’assorbimento delle sole sostanze utili al corpo ed ammorbidendo ogni incrostazione e sposta i cibi in fermentazione impedendo che i gas si sprigionino nell’intestino tenue, di fatto diminuendo il gonfiore del ventre. L’acqua migliora l’attività delle flora intestinale che è la base per l’attività del sistema immunitario.

EFFETTI DELL’IDROCOLONTERAPIA

Questo trattamento, attuando una profonda pulizia, rimuove i residui fecali depositati nelle curve, nelle tasche e sulle pareti del colon, elimina la flora batterica alterata e favorisce la ricrescita di quella equilibrata. Già dopo il primo trattamento il ventre si presenta meno gonfio, si prova un senso di leggerezza e si attenuano le coliche e le scariche diarroiche.

Essendo una terapia disintossicante, i disturbi cutanei diminuiscono, aumenta la vitalità e l’energia e in generale tutto il corpo migliora le sue funzioni. Per mantenerne gli effetti benefici è però necessario esaminare la dieta e lo stile di vita, al fine di correggere eventuali abitudini scorrette.

Praticando questa forma di terapia si elimina la flora batterica putrefattiva, questo permette al colon di ripristinare le sue funzioni primarie e ritornare a produrre anticorpi, alleggerendo così il lavoro di filtro dell’epidermide. Per aiutare questo salutare cambiamento, prima e dopo il trattamento, sarebbe bene assumere dei fermenti lattici che vanno a riequilibrare la flora batterica intestinale.

A CHI FA BENE L’IDROCOLONTERAPIA?

Possiamo dire che oggi sono poche le persone che non ne hanno bisogno. Risulta particolarmente indicato per chi soffre di problemi intestinali o di disturbi che possono essere correlati a un cattivo funzionamento del colon: una delle indicazioni principali è la stitichezza che viene risolta pulendo a fondo l’intestino e ripristinandone la normale funzionalità .

QUANTE VOLTE È NECESSARIO PRATICARLA?

Per garantire una pulizia completa sono necessari almeno 4 lavaggi, a distanza di una settimana l’uno dall’altro. La terapia della stitichezza può richiedere 3 o 4 irrigazioni in più, perché bisogna anche ripristinare la motilità intestinale.

E’ VERO CHE SGONFIA LA PANCIA?

Se il lavaggio del colon è efficace anche contro meteorismo e gonfiori, due disturbi provocati dalla disbiosi. In pratica, la pancia si “gonfia” perché le feci fermentano e ristagnano, determinando un assorbimento di sostanze tossiche da parte dell’organismo. L’idrocolonterapia interviene proprio liberando il colon da queste sostanze, ossigenandolo e ricreando così l’ambiente naturale originario.

PUÒ FAR BENE ALLA PELLE?

Certamente. Intestino e pelle sono organi intimamente legati, perciò questo il trattamento si riflette subito sulla superficie cutanea. La pelle, infatti, è come una spugna e, tra i suoi compiti, ha anche quello di aiutare i reni ad eliminare le tossine dell’organismo; se queste sono in eccesso, la pelle ne risente sviluppando infezioni cutanee, acne e psoriasi.

La ditta Ayurvita ha reso disponibile il “SISTEMA COLON SUPRA”, che consente di depurare l’intestino in profondità. In questo Sistema vengono impiegati due preparati, che contribuiscono a rimuovere le impurità presenti nel tratto digestivo e nei tessuti.

Il prodotto viene venduto in una confezione che contiene 2 barattoli da 30 opercoli, siccome si usa un opercolo al mattino ed uno alla sera, una confezione permette una cura completa per 15 giorni.

Il programma è stato appositamente formulato per depurare periodicamente la fisiologia. In questo sistema vengono impiegati 2 preparati che rimuovono le impurità presenti nel tratto digestivo e nei tessuti. In una confezione si trova un programma di purificazione completo composto da:

• “Colon Supra Giorno”, 30 opercoli: agisce favorevolmente sulla funzione fisiologica della digestione ed aiuta a regolare la funzione intestinale.
• “Colon Supra Notte”, 30 opercoli: influisce favorevolmente sull’eliminazione delle scorie.

I preparati agiscono in modo sinergico normalizzando l’attività del colon. Per un buon risultato ti consiglio di completare la cura proposta di 15 giorni, preferibilmente ai cambi di stagione.

Uso: Si consiglia di assumere 2 opercoli dopo pranzo del preparato giorno e 2 opercoli dopo cena del preparato notte.

Per maggiori informazioni: http://www.ayurvita.it

 Attendo le tue esperienze, suggerimenti o altro, torna a trovarmi.

 Un abbraccio

Anita

No, tu sei di volume acquoso!

Tutti giorni entrano nel mio studio delle persone che alla mia domanda di come posso essere loro utile rispondono: ”Mi guardi, sono grassa, devo dimagrire!. La prego mi aiuti!”

E alla domanda .”Qual è l’ottimale risultato che vuole raggiungere?” mi rispondono: “Dimagrire fino a…kg!”

Ma alla domanda: “ Lei è grassa di massa grassa o di acqua mi guardano con l’espressione .”Oh cielo, ma chi è questa?!? E me ne hanno parlato pure bene, a me però sembra svitata. Mai nessuno è stato grasso di acqua!”

Ovviamente questo sta nel fumetto sopra la loro testa, mentre dalla loro bocca esce.” Temo di non comprendere. Cosa intende esattamente?”

Di qualsiasi volume tu sia, quanto sei “grasso” acquoso e quanto di grasso vero?

Anche tu pensi che io sia un po’ matta? Beh si, un po’ pazzerella lo sono, tuttavia…

…devi sapere che più spesso di quello che immaginiamo cresciamo di volume senza aumentare di massa grassa. Questo fenomeno succede perché ospitiamo troppe tossine che non vengono smaltite tempestivamente dai vari organi emuntori e si trasformano in scorie – acidi. Acidi sono estremamente dannosi e  l’organismo che agisce sempre pro-vita aumenta l’acqua per diluirli e dissolverli.

Bisogna saperli far uscire è voilà ; volume diminuisce e le nostre gonne si chiudono con facilità e rimane ancora un po’ di spazio ;-)) Se sei maschio allacciare le scarpe diventa semplice, semplice.

Chiedi al tuo medico o terapeuta che sia di svelarti innanzitutto l’arcano del tuo volume … e poi azione!

Voglio chiederti: ”Perchè quando assumi molta vitamina E sottoforma di integratore dopo un po’ ti aumenta la fame e si tendi a mangiare di più e di conseguenza ingrassare?”

Perché vitamine o gli integratori ingrassano? NOooooooooo, spesso è proprio la loro mancanza a trattenere le tossine e farci aumentare di volume che noi interpretiamo grasso.

Allora, cosa sarà?  Quando pensi a vitamina A, qual è l’alimento che ti viene in mente? Carota? Ottimo!

Riflettiamo assieme; la carota è composta da acqua, proteine, carboidrati, fosforo, sodio, potassio, vitamine B, A e fibre.

L’organismo agisce per l’integrità e la  Creazione nella sua infinità saggezza ha dotato i vegetali ricchi di molti nutrienti, perché non sempre l’essere umano aveva accesso a molte varietà di alimenti.

Torniamo alla vitamina A, quando ingerisci l’integratore di vitamina A con gli amidi o zuccheri (nel commercio spesso si trovano in questa formula) tuo organismo rimane sorpreso e non essendo abituato a metabolizzare  un elemento singolo comincia a chiedersi: “Dove sono tutti gli altri? Dov’è la fibra da masticare?” 

Ed eccoti servita la risposta del perché aumenta voglia di spiluccare qualcosa… ;-) e ahimè, difficilmente resistiamo ;-(

Questo concetto è molto noto nella psichiatria, tempo addietro si tendeva a prescrivere la vitamina B6 o B12 da sole, ma presto si era compreso che si innescava il bisogno di tutte le altre vitamine del complesso B oppure si entrava in carenza.

Ma se prendessi l’integratore di vitamina A durante il pasto dove ci sono molte verdure crude tuo organismo si beerebbe soddisfatto…ha ottenuto il meglio di ciò che gli occorreva… e tu mantieni la tua forma formidabile!

Aspetto le tue opinioni…esperienze e suggerimenti.

Hai mai eseguito test del capello meglio conosciuto come mineralogramma?

Non mi riferisco al mineralogramma per le esigenze tricologiche, ma il mineralogramma completo con le indagini approfondite e letture incrociate tra la funzionalità ghiandolare , la presenza in eccesso o in difetto di minerali e l’elenco dei cibi più adatti per la persona in esame.

In realtà non voglio parlarti dell’intero esame ma solo di una voce che spesso noto e che trovo sia troppo poco conosciuta nonostante influenza molto la nostra salute e il nostro umore.

Dal titolo avrai compreso che mi riferisco al minerale calcio ;-)

Troppo spesso il calcio non si deposita nelle ossa dove è il suo posto primario ma rimane intrappolato nel tessuto molle – muscoli per intenderci.

Ora, il calcio è un minerale indurente (ecco a cosa serve nelle ossa ;-) ) e la sua presenza nei tessuti molli porta a diminuire la flessibilità dei tessuti.

Ad esempio potresti percepire delle tachicardie (il cuore è fondamentalmente un muscolo) che fortunatamente ad un esame più specifico non rileva nessun danno al cuore. Perché il cuore funziona benissimo ed è solamente la sua flessibilità che è meno funzionale. Idem per l’intestino e la conseguente stipsi.

Squilibri funzionale associati all’eccesso di calcio:

• la precipitazione di calcio nelle cartilagini dà luogo alla condrocalcinosi.
• aumentata frequenza urinaria – è correlata ad una carenza di magnesio e vitamina B6
• depressione – un eccesso di calcio tissutale ha come la conseguenza una riduzione della funzione tiroidea e la depressione è uno dei sintomi principali
• osteoporosi – a causa del metabolismo prevalentemente simpaticotonico e delle disfunzioni ghiandolari che lo caratterizzano può facilmente essere soggetto a perdere il calcio. Questa aumenta escrezione di calcio quando diventa cronica e può essere la causa di osteoporosi da carenza franca di calcio. Il parasimpaticotonico a causa del metabolismo lento e delle disfunzioni ghiandolari che lo caratterizzano può facilmente essere soggetto ad accumulare il calcio. Questa ritenzione e attiva utilizzazione di calcio potrebbe essere una delle cause di calcinosi dei tessuti molli e di metabolismo alterato a livello osseo
• Pelle secca – un aumento del livello del calcio e di altri rapporti che il minerologramma può segnalare
• Aumento del peso – un eccesso di rame, calcio e litio con livelli di aumentati sono voci che trovo spesso associati all’aumento del peso
• Sindrome premestruale – un eccesso di calcio con l’iperfunzione del parasimpatico e conseguente riduzione della funzione tiroidea unito ad un suo eccesso rispetto al magnesio tale a portare ad una condizione di spasmo muscolare, piuttosto che di rilassamento, potrebbe giustificare l’eziologia dei dolori premestruali
• Unghie fragili – un eccesso di calcio ed una carenza di zolfo con il rapporto calcio/magnesio aumentato sono associati alle unghie fragili

Altri squilibri correlati:

• stipsi
• cellulite
• rughe
• perdita dei capelli

Tendenza della personalità:

• difensivo
• introverso
• lento
• rigido
• ritirato
• stanco
• torbido

1. minerali sinergici al calcio – magnesio e rame
2. vitamine sinergiche al calcio _ A, D, B6, Colina, METIONINA, B5 e B2

Per eseguire il mineralograma che ti permette di comprendere meglio la tua situazione rivolgiti al medico che pratica anche la medicina funzionale o naturopata.

Se non ci fosse nessuno a disposizione scrivimi; anitakalsek@gmail.come ti guiderò io.

Ti auguro tanto calcio (non calci ;-) ) nelle ossa e poco nei tessuti molli!

Anita