Archive for the ‘EFT’ Category

Ciao carissima visitatrice e gentile navigatore :-)

Utilizzi la tecnica EFT con successo? Lo conosci? 

 

Io l’ho utilizzo con grande successo su me e con gli altri (sia in studio sia via skype) e talvolta lo accompagno con dei “aiutanti”. Ad esempio:Le TMA (Tintura Madre Alchemica) di pietre preziose.

Che è ottenuta immergendo la pietra in un alkahest il quale ha la proprietà di sciogliere la pietra stessa e di estrarne tutti e tre i principi filosofici e precisamente il Mercurio, lo Zolfo ed il Sale, ovvero lo Spirito, l’Anima ed il corpo. Ogni pietra corrisponde ad un pianeta. Già hai potuto leggere del diamond:

http://www.benesserericchezza.com/diamond-unaltro-alleato-indispensabile/

Oggi Ti presento

EMERALD

Pianeta: Mercurio.

Chakra: V (Terzo della gola)

Metallo: Mercurio.

Essenze: QES di Menta, Salvia, Eucalipto

Erbe: Passiflora, Camomilla

Numero attribuito al pianeta: 4 (i1 numero dell’ordine, dell’equilibrio e della ragione)

Colori da usare: Verde tenue, marrone, grigio e blu tenue.

Colori da evitare: Rosso, arancione e tutti i colori molto accesi.

Formula chimica: Be3Al2 (Si6O18) + K, Li, Na + (Cr)

Mitologia: Lo smeraldo era associato presso le antiche culture d’Europa ed India a Mercurio, il divino messaggero alato, dio del sonno e del sogno. Era, perciò, ritenuto fonte d’inspirazione divina. Nell’antichità, era impiegato per curare gli occhi.

Spirito: Lo smeraldo stimola la crescita interiore, la sensibilità ed il senso estetico, nonché, il desiderio di pace e d’armonia. Promuove la perseveranza e la gioia di vivere. Favorisce l’amicizia, l’amore e la concordia nella coppia. Mantiene giovani d’animo.

Psiche: Lo smeraldo aiuta a superare i momenti difficili. Genera armonia, ottimismo e vitalità. Spinge il soggetto a vivere più intensamente la propria vita.

Utile:

  • nella mancanza d’intelligenza,
  • scarsa capacità di comunicazione,
  • nei disturbi del linguaggio,
  • memoria debole,
  • difficoltà di calcolo,
  • immaturità,
  • infantilismo,
  • mancanza d’autocontrollo

L’individuo potrà essere lento, un sognatore ad occhi aperti od un irrazionale. La mente potrà essere senza controllo.

Mente: Lo smeraldo rende estroversi, vigili e lungimiranti. Genera attitudine alla collaborazione, facilitando la reciproca comprensione.

Livello fisico: Lo smeraldo migliora la vista e guarisce le irritazioni alle vie respiratorie. Rafforza il cuore, stimola il fegato, espleta un’azione disintossicante ed attenua i reumatismi. Stimola, infine, il sistema immunitario, accelerando la guarigione dalle infezioni.

Utile:

  • nella debolezza del sistema nervoso,
  • dolore dei nervi,
  • tremori,
  • ansietà,
  • insonnia,
  • palpitazioni,
  • pelle secca e pruriginosa,
  • ipersensibilità dei sensi,
  • indigestione nervosa ed
  • allergie

Lo trovi in farmacia prodott oda HerboPlanet, da utilizzare 3 volte al giorno 5 gtt sublinguali.Unico inconveniente? Bruciaaaaaaaaaaa, ma i risultati sono significativi :-)

FELICE RERRAGOSTO!

Un abbraccio festoso ;-)

Anita

 

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Anita

Ale: “Mi impegno duramente per superare delle lacune avute nella mia infanzia.”

Ani: “Secondo Te Alessia, siamo caduti casualmente su questo pianeta, oppure abbiamo scelto già come anime di incarnarci in una determinata epoca, luogo e scegliendo persone più importanti? Per acquisire nuove conoscenze e raggiungere livelli di consapevolezza maggiori? Oppure?”

C’è notevole differenza nella qualità della vita se si crede e vive la consapevolezza di far parte del disegno universale co - creandolo, oppure se si è certi che tutto è casuale. Nel secondo caso si sviluppa un netto rifiuto e senso di ingiustizia.

Io credo nella causalità e non nella casualità! Tu Alessia? Tu, che accompagni il nostro dialogo in cosa credi? E come lo sperimenti durante la giornata?

Ale:”quindi sulla mia rabbia(tantissima)”

Ani: ”Rabbia verso cosa e in che misura da 0 a 10? La rabbia la usi come carburante per uscire dalla palude verso il volo libero esistenziale oppure per ora Ti tiene prigioniera?”

Ale:”e sulla mia autostima(medio/bassa).Voglio realizzarmi completamente nella mia vita”

Ani: “ Come saprai che Ti sei realizzata completamente?  Quali fattori, possedimenti, stati d’animo, avvenimenti debbano accadere e Tu devi realizzare per vivere ed assaporare a pieno la Tua realizzazione?”

Ale: “E ho capito che questo cambiamento deriva dalla mia energia che deriva da ciò che mangio.”

Ani: “Anche o solamente?”

Ale:”Ho sempre avuto problemi di peso (sono sempre perennemente in sovrappeso di quei 5/6kg,).”

Ani: “Sempre e perennemente? Da quando avevi un anno? 10 anni? 15 anni? Da quando precisamente?”

Ale: “…ho sempre tanto sonno

Ani: “Definisci dettagliatamente l’affermazione; tanto sonno…”

Ale:”…e sono sempre tanto stanca”

Ani: “Sempre? Anche quando fai l’amore con il tuo Sposo?”

Ale: “Tutto questo non è normale visto che ho solo 32 anni e questa storia va avanti da quando ero bambina(8/10 anni)…da piccola mi annoiavo tanto perché ero sempre sola

Ani: ”Sempre sola? Quando esattamente? Di mattino? A mezzogiorno? Nel pomeriggio? Alla sera? Durante la notte? Senza alcun amichetto/a? Senza nessuno?”

Ale: “…e quindi anche mangiavo tanto…”

Ani: ”Definisci precisamente l’affermazione; mangiavo tanto. Nell’arco della giornata cosa, quando e quanto introducevi nella bocca?”

Ale: “e dormivo tanto”

Ani:” Definisci in dettaglio; dormivo tanto. Oltre 8 ore? 10 ore? 15 ore?”

Ale: per passare il tempo.

Ani: “E il tempo che passa, oppure passiamo noi nel/attraverso il tempo? Leggendo  le Tue ultime osservazioni/argomentazioni e le mie conseguenti domande hai potuto notare che dal punto di vista del subconscio (che è letterale nell’esecuzione - per lui le affermazioni sono gli ordini) c’è un’ottima congruenza. Ha allineato realizzando le Tue parole con il come Ti senti.

Sempre stanca, sempre sola, tanto sonno, tanto stanca, mangiavo tanto…

Il subconscio agisce come il programma al PC, quando clicchi sul programma Word, Ti si apre quello, non credo che il Tuo PC  Ti dica: ”Senti Alessia, sai che ti serve il programma Photoshop, ti apro quello” .

Dell’interpretazione se ne occupa il nostro conscio. Difatti il subconscio è 800 volte più veloce. Immagina quando Ti scotti la mano, quante informazioni in un nanosecondo per farti spostare il braccio.

Quindi, per il subconscio la parola sempre vuol dire: SEMPRE! Fortunatamente e poi il conscio che agisce con la forza di volontà, altrimenti dormiresti sempre e noi perderemo l’occasione di conoscerti ;-)

Però lo svolgimento della vita in queste condizioni è impegnativo e dispersivo di energie.

L’atteggiamento che presenti è la tipica modalità del sistema nervoso che entra in parasimpatico tonico. Lo si riconosce dallo stato d’animo; paura, rabbia, impotenza, dolore, resa, paralisi che si converte in fuga (sonno, cibo…) o battaglia ( rabbia, lotta, lamentela).

Pertanto il primo passo è trovare la/e tecnica/e emotiva e i cibi che Ti permettono di entrare in simpaticotonico…

approfitta dell’offerta “Personal Trainer del BenEssere”, permettendo mi di sostenerti concrettamente e da tutti punti di vista contemporaneamente.

Un abbraccio forte


Anita

Anita

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Ciao,

come stai? Nello scorso post Ti ho scritto che ho agito da Personal Trainer del BenEssere. Cosa intendo?

Hai notato la mia nuova proposta?

Ti piacerebbe essere accompagnato/a per un mese da qualcuno che conosce i modi per modificare gli stati d’animo deprimenti? O qualcuno che conosce le regole del dimagrimento definitivo? O qualcuno che Ti possa sostenere nell’iniziare l’alimentazione corretta per le Tue esigenze?

O da qualcuno che sa stimolare le Tue potenzialità assopite o persino sconosciute a Te?

O da qualcuno che Ti stimola a migliorare la Vita e a raggiungere gli obiettivi?

Se la risposta è si, sappi che io con le mie competenze, percorso di vita e scelte sono la persona adatta.

Perché?

Perché  con i miei suggerimenti/metodi/suggerimenti posso innescare in Te:

  • maggior vitalità
  • miglior autostima
  • gioia di vivere
  • dimagrimento dopo aver fatto la pace con gli automatismi distruttivi,  sfrattato gli sfoghi deleteri e compreso i meccanismi alleati dello star benestar bene,
  • come affrontare il quotidiano senza doverlo affogare nel cibo o altre dipendenze
  • abilità nell’ascoltare ciò che il tuo organismo vuole perché ne ha bisogno
  • capovolgere l’inganno mentale

così potrai

  • vivere con maggior serenità nonostante i tempi difficili
  • agire con maggior strumenti e conoscenza
  • ottenere i risultati validi senza mai perderti e abbattere i dubbi riguardanti il Tuo successo
  • avere a disposizione qualcuno che Ti accoglie, comprende, guida, stimola e sospinge verso le Tue mete rispettando e facendoti scoprire le Tue risorse e aumentare il charme personale e fisico.

Ti piace l’idea? Vuoi vivere meglio? Nel BenEssere?


Allora scegli la Tua Personal Trainer del BenEssere!

Costo - 99 euro al mese

Per info: anitakalsek@gmail.com

cell. 349  1394101

Un abbraccio


Anita

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Ciao,


come Ti va la vita?

Hai degli obiettivi da raggiungere?  Di che tipo sono? Nitidi? Propositivi? Specifici? Misurabili nel tempo e quantità? Fattibili? Motivanti? Nulla ti tutto questo?

E davvero importante averli? Come mai tutti i motivatori del mondo sono concordi su questo punto?

Facciamo un esempio pratico?

Ti prego intreccia le braccia in modo da abbracciarti stretta/o…

…fatto?

Nel farlo cosa hai pensato? All’obiettivo da raggiungere=abbracciarti, vero?

Non hai pensato anche di quali muscoli bisogna muovere,  di come deve scorrere il sangue, al il cadere delle maniche nel caso non avessi le braccia nude o al braccialetto che si è spostato a quanto pressione esercitare ecc…giusto?


Maggior parte del lavoro viene svolto inconsciamente ed automatico. In collaborazione con tutto il resto del creato. Come nel corpo dove si sono modificati una serie di parametri dall’istante che hai dato un comando, così nell’Universo si mobilitano una serie di eventi perché Tu possa progredire sino al Tuo obiettivo.

Ecco; quando hai un obiettivo chiaro, propositivo, fattibile, motivante, costante sino allo raggiungimento, misurabile nella qualità, quantità e nel tempo, una serie di pensieri, intuizioni, letture, persone ed eventi si manifestano in modo sia non  percettibile sia in modo molto chiaro fino alla realizzazione.

Nello scorso post Ti ho fatto partecipe di ultimi avvenimenti nelle varie sfere della mi vita che ho potuto realizzare.

I miei obiettivi del inizio dell’anno 2009 erano 3:

mi ricordo ancora che un amico mi aveva detto che guadagna una determinata una cifra e io nel mio dialogo interiore pensavo con lo struggimento: ” Come mi piacerebbe guadagnare così tanto.” Negli ultimi due mesi ho guadagnato il doppio, lavorando meno, donando più tempo allo studio, alle mie ragazze e al divertimento.

  1. divenire ogni giorno una persona migliore dell giorno precedente e vivere le relazioni personali, intime, sociali e professionali arricchenti, divertenti e spirituali
  • mentre lavoro al pc ascolto le conferenze, audio motivanti,
  • mentre guido ascolto le registrazioni  delle conferenze che ho ascoltato dal vivo
  • mi rendo ogni mattina un ora per eseguire vari esercizi

2. meritarmi la nomea del Eccellente Trainer del BenEssere

  • studio ogni giorno qualcosa di chi l’eccellenza la vive e trasmette da tanto tempo

3. creare la ricchezza finanziaria e condizionare persuadendo gli altri di farlo acquisendo molto tempo per stare con la famiglia, per dedicarlo a me e per divertirmi un sacco

Non avrei potuto minimamente immaginare tutti vari avvenimenti che mi stanno portando a raggiungerli, viverli e persino migliorarli.

Per arrivare alla destinazione prefissata ( ricordati che gli aerei sono per maggior parte del tempo fuori rotta eppure raggiungono l’obiettivo) utilizzo costantemente la triade magica (è la mia opinione) ; LOA, PNL ed EFT. Negli ultimi tempi poi sto praticando l’EFT Evolutivo e gli risultati sono magici.

E pensare che ero convinta che l’anno scorso fosse magico…in realtà vedendolo con gli occhi, la conoscenza ed esperienza di oggi lo posso definire solamente mediocre.  Ma ovviamente; è l’indispensabile gradino per accedere alle vette di oggi.  Mi auguro di poter scrivere la stessa cosa tra 6 mesi ;-)

E lo auguro anche a TE.

Se sei ancora un poppante nel gestire gli obiettivi, le risorse interiori e nello raggiungimento degli obiettivi Ti invito ad una crescita potenziante ;-)

Approfitta della mia offerta; Personal Trainer del BenEssere alla Tua disposizione a 99 euro al mese!

Un abbraccio senza fine, rimani con me :-)


Anita

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1
Giu

AMICI…GRAZIE!

   Posted by: Anita Tags: , , , , , , ,

Ciao Amico/a stimata/o, poco importa che Tu lo sia nella mia vita di o nel mondo virtuale

Un amico per me è colui/ei è chi mi sostiene e mi permette di sostenerlo per un istante solamente o per anni interi. In questi giorni ho fatto una lunga riflessione su miei 20 anni in Italia e primi mesi di quest’anno.

Sul blog di Felicia (www.felicementericca.com) e con la creazione del mio di blog ho affermato che scelgo il BenEssere e la ricchezza. Crearla, viverla e trasmetterla.

L’ho fatto?

Se Ti ho trasmesso qualcosa che Ti ha arricchito in un qualsiasi settore della vita Ti prego; rendimi partecipe…

..in questi giorni ho ricevuto innumerevoli doni materiali, culturali, artistici e spirituali, biglietti di auguri, espressioni di stima e gratitudine, inaspettate rivelazioni sia dagli amici storici, sia virtuali. Persino dagli sconosciutati (apparentemente). Anche io mi sono donata in magnifico regalo; corso di EFT evolutivo condotto da Dott. Cocca.

A quando risale l’ultima volta che Ti sei regalato/a un bel Dono?

INFINITE GRAZIE AMICI MIEI!  L’emozione è talmente traboccante che tremo fisicamente. Simile felicità per me era impensabile.

GRAZIE AMICI, perché con la vostra presenza:

  • mi avete sospinta sul percorso esistenziale
  • con i vostri commenti mi avete spronata a studiare
  • con la vostra fiducia mi avete responsabilizzata nei confronti del prossimo,
  • con le vostre difficoltà mi avete disciplinata nella ricerca costante delle tecniche/metodi/nozioni/informazioni/ letture e corsi per porgervi ciò di cui avevamo maggior bisogno
  • con i vostri doni (materiali o espressi tramite commenti) mi avete aumentato la gioia di vivere
  • con il vostro credo in me mi avete aumentato il coraggio
  • alcuni ve ne siete allontanati dalla mia vita donandomi maggiore libertà ad esplorarmi, conoscermi e temprarmi

Io, cosa ho creato ed ottenuto in quest’anno? Niente!

?!?

Intendo che da sola non avrei potuto costruire niente, in ciascun progetto e risultato manifestato ci sono molto silenziosi partecipanti; attivi o passivi. Gli attivi siete voi che mi avete concrettamente donato il tempo, energia, conoscenze e la guida per poter realizzare. Invece gli passivi siete voi che nemmeno sapete che mi avete stimolato le riflessioni, aumentando la voglia di cercar ree le risposte; vi ringrazio nel silenzio dello Spirito.


Insieme a voi ho raggiunto, creato e ricevuto dei veri miracoli … GRAZIE!

Sono convinta che tutto vi torni amplificato.

Fatta questa premessa ringraziamento voglio renderti partecipe di cosa ho raggiunto e come ho agito…perché Tu possa trarre i spunti, la forza di proseguire e accelerare l’arrivo degli risultati che Tu vuoi.

I miei risultati:

sul piano professionale

  • due esami con il mio marchio = DEA e DEA+ che mi permettoo di essere di concreto sostegno anche alle persone che non posono venire in studio
  • collaborazione con PUNTORADIO
  • collaborazione con SPA DIONISO  del Hotel BesWestern di  Costigliole d’Asti
  • creazione del metodo DimagriAmo VeraMente
  • sessioni personalizzate via Skype, per poter raggiungere tutti coloro ce non possono raggiungere me
  • ho intrapreso la carriera di Personal Trainer del BenEssere
  • poter rifiutare delle proposte interessanti
  • scrivere vari e book e registrare gli audio relativi
  • aumento di  numero di pazienti soddisfatti

sul piano finanziario

  • fare del risparmio un abitudine ( sono partita con 1 euro al giorno per arrivare ora a 100 euro alla settimana)
  • utilizzare foglio excell per tenere in ordine ogni spese superiore di 2 euro
  • dividere le spese in necessarie, utili, inutili
  • per le spese necessarie ho trattato  per ottenere migliori condizioni (tel, affitto, vari sconti ecc)
  • per le utili mi sono imposta un budget mensile
  • per le inutili ho trovato un modo di disfarmene ;-)
  • guadagnare in 5 mesi la cifra che ho guadagnato l’anno scorso in tutto l’anno :-)
  • pagare i debiti
  • aver spostato l’interrutore da povera sul ricca- ricchissima
  • continuare ad investire

sul piano mentale/intellettuale:

  • visualizzazione/immaginazione - ogni giorno mi visualizzo almeno per 5 minuti con una salute di ferro, mie figlie appagate e realizzate, amore complementare, amici fantastici, vita armoniosa sul pianeta,  2 milioni di euro e tutto ciò che potrei ottenere con esso ed infine mi immagino con il carisma personale persuasivo ;-)
  • affermazioni - mentre viaggio, attendo in coda o affronto altri imprevisti stoppanti affermo ciò che voglio ed intendo fare per raggiungerlo :-)

sul piano emotivo:

  • EFT evolutivo - caro vecchio amico e complice nello scacciare/dissolvere i ricordi e turbolenze distruttive
  • PNL- per conoscere, agire e vivere con l’eccellenza
  • LOA - amatissima mia amica
  • molti nuovi amici affini, brillanti, arricchenti ed impegnati a migliorare le condizioni del mondo

sul piano spirituale:

  • mi sono lasciata catturare da FF = Fiducia e Fede
  • PRATICARE QUOTIDIANAMENTE HO’OPONPONO
  • meditazione di pochi minuti, dove lascio che la mia Essenza si connetta con il Divino per porgermi attraverso l’intuizione i passi da compiere
  • saper comunicarre ancoraa più profondamente con le figlie

divertimento e regali:

mini vacanze combinando un corso, visita ai miei più cari pazienti/lettori blog e relax al mare, in città d arte ho potuto arricchirmi mentalmente, emotivamente, creativamente e rigenerarmi nel cuore, fisico ed anima.

un magnifico pc portatile

abiti

trattamenti di bellezza

mi faccio piccoli e grandi doni per ogni nuova abitudine/successo conquistato ;-)

e posso finalmente fare dei doni agli altri


e molto altro ancora

Come mai sono riuscita in pochi mesi a realizzare ciò che prima non riuscivo in anni?

Mi sono impegnata per alcuni minuti ogni giorno ad utilizzare una serie di eccellenti strumenti mentali ed emotivi per poter agire con maggior energia, determinazione, chiarezza d’intenti e la Vita mi ha sostenuta amplificando.

Ho preso delle decisioni coraggiose (uh quanto picchettamento con l eft per non farmi sommergere dalla paura ;-) )

Siete stati voi tutti amici miei a contribuire ai miei successi.  A differenza di alcuni blogger che riescono scrivere senza praticare i concetti esposti io non ci riesco e nemmeno lo voglio. Quindi o “muovevo le chiappe” con voi oppure mi arrendevo rimanendo da sola…

…avevo già fallito molte volte nel passato rimanendo in solitudine era ora che vivesse la gioia del successo, della ricchezza e del BenEssere.

Che il mio GRAZIE e la mia riconoscenza  possano sedimentarsi nei vostri cuori e nelle vostre anime dove far germogliare infinita forza, coraggio, fiducia e fede per realizzare i vostri sogni e raggiungere le mete prefissate.

Speciale ringraziamento: a mie figlie Blanca e Gresia, mio ex marito, mia sorella acquisita Felicia e Barbare&Paolo dell’Isola della Bellezza.

Ho compiuto molti “miracoli” e ora sono pronta a guidarti nel caso scegliessi di volerli anche Tu…hai letto dell’offerta - Personal Trainer del BenEssere per 99 euro al mese

sul sito www.anita-kalsek.it ?

Un abbraccio gioioso


Anita

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youtube - anita kalsek

Carissimi;

oggi mi rivolgo in particolare agli abitanti di Pozzuolo di Friuli, in quanto avrò l’opportunità presto di incontrare alcuni di voi ;-)

17. maggio condurrò il corso “DimagriAmo VeraMente”, vedi il programma :

http://www.anita-kalsek.it/prodotti/Corso.html

Sono molto onorata di quest’invito e ringrazio con tutto il cuore l’associazione “LE CHIAVI DEL TUO SUCCESSO”, in particola Alessia Varutti per la fiducia e sostegno.

Mi auguro di incontrarTi anche solo per un saluto e un abbraccio.

Se abiti sul percorso dove dovrò viaggiare e vuoi incontrarmi, scrivimi su anitakalsek@gmail.com


Ringraziando anticipatamente per l’accoglienza Ti abbraccio e auguro il meglio del meglio ;-)

Anita

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2
Apr

PAURA, IO TI DISINTEGRO!

   Posted by: Anita Tags: , , ,

Ciao!

Tempo addietro Ti ho scritto di come sostenere il Tuo fegato, visto il duro lavoro al quale è chiamato vediamo come puoi liberarlo da quei legami sottili, invisibili tuttavia così presenti.

Quali?

Le Tue Emozioni distruttive!

Precisamente; paure, aggressività, risentimenti, odio, rabbie e tutte quelle emozioni che Ti “rodono il fegato”

Come fare?

Pensa per un istante a una delle Tue amiche; siete amiche perchè le sputi addosso, non la degni dell’attenzione, te la svigni quando ha bisogno di aiuto e cosi via?

Ti sta venedo il dubbio che il mio senno mi abbia abbondonata? ;-)

Vedi, finchè non accogli le Tue emozioni dolorose, non le degni (invece di subirle)dell’attenzione, non le inondi con l’amore non potrai  liberartene e vivere pienamente.

Nella stanza buia puoi fare di tutto (strillare, arrabbiarti, insultare, dormire o ridere) ma solo la luce può disolvere il buio. Resto è inutile.

Vivere le emozioni depotenzianti, dolorose e distruttive è come stare in una stanza buia, vero?

SOLO AMORE PUO’ GUARIRLE!

Facile? No. Utile? SIIII !!

Io anni fa, all’inizio del percorso del per-dono ci ho messo 6 mesi prima di potermi liberare dalle emozioni che nutrivo verso coloro che mi hanno depauperata dall’infanzia.

Solo perchè non conoscevo alcuna di queste tecniche. Tu puoi farcela prima ;-)

Il giorno che Ti svegli libero dai legami malati, perversi, fastidiosi, dolorosi e distruttivi solo allora comprendi cosa aveva in mente Dio nel crearci…;-))

Più volte Ti ho già accennato il metodo del rilascio emotivo istantaneo conosciutto con l’acronimo EFT Se ancora non lo padroneggi Ti invito a visionare il seguente sito:

www.eft-italia.it,

oppure chiedimi la consulenza tramite Skype. Io ho elaborato l’EFT per velocizzare il rilascio e accelerare il volo libero nel Cielo dell’esistenza. ;-))

Un altro modo veloce è di “fermarti” nel momento che provi l’emozione e osservarla. Se senti la rabbia, semplicemente constata: “Ora provo la rabbi”. Noterai che diminuisce di intensità.

Il modo a me più caro, perchè mi ha permesso quest’anno di liberarmi di tutto ciò che mi era inutile nel cammino esistenziale.  Con il supporto di DIAMOND ;-)

  • siediti e china il capo sul petto
  • fai tre profondi, calmi e concentrati respiri con l’addome (espira da  sembrare reduce dall’Oktober Fest, espira e sei con l’addome piatto da top model ;-))
  • metti la mano desta sul cuore, poi sul plesso solare ed infine sull’addome. Dov trovi che la mano stia meglio, lì la poggi
  • ora ascolta o cerca l’emozione dolorosa. Definiscila nel dettaglio (es. mi sento profondamente solo) e nell’intensità; da  0 a 10
  • ora osserva di che colore è, di che forma si presenta e chiedile se ha un messaggio per Te.
  • respira tanguillo, più che puoi
  • ora _ se l’emozione è violenta, pronuncia : “Io ti accolgo e benedico! E benedico me! Io ti avvolgo nell’amore e ti disolvo!”
  • se invece è di lunga data allora fatti venire in mente un momento gioioso, una persona che ami o qualcosa per cui sei davvero tanto grato
  • Ora l’emozione d’amore che provi immagina di concentrarla sul palmo della mano che poggia sul Tuo corpo. Dal palmo a cascata o raggio laser si riversa sulla Tua emozione dolorosa inodandola.
  • E mentre l’Amore si riversa per disintegrare l’emozione distruttiva Tu vai a trovare Te bimbo (ricorda di un Tuo momento da bambino), vai incontro a questo Te e abbracialo fortemente dicendogli TI  AMO ______(Tuo nome), fai lo stesso con il Te adolescente, con il Te giovane e con il Te di oggi.

Torna dalla Tua emozione e controlla l’intensità.

Rimarrai sbalordita/o.

Rendimi partecipe della Tua esperienza.

Un abbraccio d’Amore vibrante

Anita


Ciao gentile visitatore e carissima navigatrice,

come Ti va?

Tutti Ti hanno inviato di comprare un dono di S.Valentino; io invece ho chiesto un Dono tale da poterlo condividere con Te..

…lo accogli?

Ma, prima Ti voglio indurre a pensare alle persone che Ti hanno lasciato delle impronte d’Amore  sul cuore  e nell’Anima in una o più aree della vita…

…ce ne sono molte?

Io ho più libri che persone che mi hanno sostenuta nella conversione da persona aggressiva, vendicativa e maleducata ( e chi mai vorrebbe sostenere una simile “personcina”?) a persona amorevole e costruttiva.

Ma quelle poche persone che si sono prese cura di me mi hanno tracciato un autostrada americana altro che impronte ;-))

Oggi in particolare voglio parlarti di qualcuno che conosci bene, perchè hai già potuto leggere qualche aneddoto oppure ascoltare l’intervista - HNA di gennaio 2008.

Lui è un Uomo speciale per me; con i suoi insegnamenti, ricerche, sperimenti, strumenti pragmatici mi ha sostenuta in questi anni…chi esattamente intendo?

ZIO HACK!  www.hacknews.net

Come hai potuto leggere nel titolo lo considero un taumaturgo (colui che è capace compiere i miracoli).

Come mai? ;-)

Noi tutti siamo un insieme di esperienze, conoscenza, doni (o ferite) regalataci da altri, influenza ambientale, di nostri insegnanti e genetica.

Io ho avuto la fortuna di incontrare alcune persone che mi hanno porto gli strumenti di tale efficienza da permettermi di fare il salto evolutivo.

Nel mondo dell’automiglioramento è colui che mi ha sempre accolta, sostenuta e motivata atraverso i suoi prodotti, liste di discussione, corso “Cambiare divertendosi”, HNA (Hack news audio) ed alcuni incontri che hanno avuto effetto taumaturgico per me, dopo essermi impegnata nel eseguire gli esercizi ;-)

Ma il Dono che Ti ho promesso?

La chiaccherata  di un’ora registrata con lo Zio!

Dinamica, arricchente e goliardica che Ti porgerà molti strumenti pragmatici per migliorare il Tuo BenEsere globale!

Grazie Zio - Pigmalione e Taumaturgo mio! ;-)

Puoi scaricare l’intervista facendo clic col tasto destro e “salva oggetto con nome” qui: scarica l’intervista!

Ringrazio infinitamente Felicia (www.felicementericca.com), per aver reso possibile l’ascolto!

Attendo di accogliere le Tue riflessioni riguardo le inFormAzioni ;-)

Ti auguro un googol plex di cose realizzate ;-)

Anita gioiosa

18
Nov

Stai sparpagliando tua energia mentale?

   Posted by: Anita Tags: ,

 

Cosa ne pensi del tue cervello e delle sue facoltà?

Che meraviglia, vero? Per di più inesplorata nonostante i passi da gigante che la Scienza  sta compiendo.

Alcune sue facoltà invece sono molto conosciute, ma poco rispettate.

Esaminiamone una; sai che quando hai un piano, progetto, pensieri di voler o dover compiere è come  si aprisse una specie di file.

Ora se tu porti a termine l’impegno il ciclo si chiude e ottieni un risultato. Il risultato può essere eccellente, ottimale, buono…disastroso. L’esperienza ti fa cambiare (ahimè, non sempre; alcune volte pratichiamo il Principio di follia*) e tu apri un nuovo file.

Il cervello è assolutamente incapace di chiudere il ciclo senza la tua azione. Fortunatamente, perché quando ti stavi già dimenticando di fare una certa cosa, eccolo lì sotto forma di ricordo o intuizione e tu compi ciò che ti eri prefissato.

Se studi qualsiasi cosa e incontri il vocabolo del quale ignori il significato e scegli di proseguire lo studio sappi che attorno del 30% dell’energia cerebrale è rimasta fissata sull’elaborazione del dato sconosciuto.

Come mai?

Il cervello è incapace a NON fornire  le risposte: Se io ti chiedessi: ”Stai indossando i slip pieni di cuoricini?” ti verrebbe subito da rispondere…e poi elaborare: ”Anita, ma che hai bevuto, per farmi una domanda così sciocca?”

Questa sua facoltà la puoi usare a tuo vantaggio – poniti sempre le domande costruttive che iniziano con: ” Come mai, come posso, cosa mi occorre..!?”

Se sei iscritto alla mia newsletter hai già ricevuto il report di Alchimia Emozionale e hai i strumenti per allenarti. Se invece ancora non l’hai fatto, Ti invito ora …..

Ponendoti con costanza domande costruttive permetterai alla tua mente a sedimentare, elaborare e presentarti la risposta migliore.

Che non sempre accettiamo, perché abbiamo le convinzioni o desideri diversi. Tuttavia se cercassi nella tua memoria, riusciresti a trovare una sola volta che il tuo cervello, la tua mente e la tua anima abbiano sbagliato?

Inconcludenza è la caratteristica più deleteria che possiamo sviluppare. Immaginati il tuo pc con tantissimi file aperti…lo trovi più veloce? Oppure più lento?  Desktop è ordinato o  ti trovi la confusione?

Spesso le persone pensano che è il progredire degli anni che li rende mentalmente stanchi, lenti e meno vibranti…

Nulla di più sbagliato!

Io mi occupo della longevità dinamica e ti posso garantire che le persone che nutrono ottimamente i loro neuroricettori (il cervello è composto per 80% di grassi – ma non di quello che stai tentando di cacciare dai tuoi fianchi ;-) ), si prefiggono piccoli e grandi obiettivi e si impegnano nel raggiungerli e che sanno lasciar andare le emozioni, traumi e dolori della vita (EFT!) con gli anni creano il connubio di saggezza, vitalità ed energia da invidiare oppure seguire l’esempio.

Cosa puoi fare concretamente?

  • Scrivi l’elenco di tutte le cose non concluse che ti eri prefissato, fino al tempo che rammenti.
  • Esamina una per una la voce scritta e ringrazia per l’entusiasmo che ti ha fatto decidere di iniziare il ciclo e poi saluta lasciando andare (Io, (tuo nome), ti lascio andare caro progetto di..(nome del piano, progetto, persona ecc).
  • Se non hai mantenuto le promesse a delle persone; chiamale scusandoti (loro ti hanno perdonato, tuo cervello no ;-)
  • Se non te la senti di chiamarle, scrivi una lettera e poi bruciala oppure entri nel silenzio di te e ti scusi con loro mentalmente.
  • Completato il ciclo, brucia la lettera per disintegrare l’energia stagnante e a dar vita al nuovo…

Mi auguro di esserti stata utile a spazzare via una delle abitudine che potrebbero ostacolarti nel volo libero…;-)

 

*Principio di follia: sperare di ottenere un risultato diverso pur facendo sempre la stessa azione.

28
Ott

Eft – quanto lo usi?

   Posted by: Anita Tags:

 

È proprio vero che ogni cosa su questo pianeta ha un suo corrispettivo; eft ne è la perfetta dimostrazione.

Lo conosci, vero? Se così non fosse ti invito a visitare www.eft-italia.it

Puoi soffrire immensamente, intensamente e profondamente e ti basta picchiettare, apparentemente  come se fossi un po’ tocco e voilà stai meglio.

È così semplice?

Si e No.

Si, perché è davvero un portento. No, perché tendi a prenderla sottogamba.

Ieri mi ha telefonato una paziente dicendomi la cosa più buffa che io abbia mai sentito riguardo la pratica del eft; le si è fermata la lavatrice e non ne voleva più sapere a funzionare. E lei per la disperazione ha fatto l’eft su se stessa e poi anche sulla lavatrice! E la cosa buffa, che ha ripreso a funzionare! Parliamo della lavatrice che ha ben 19 anni.

Io oggi lo sto usando sull’ustione che mi sono procurata altro ieri con la borsa d’acqua calda o meglio bollente. Ero così stanca che nonostante sentissi il disagio sulla gamba che la borsa mi procurava mi ero addormentata profondamente.  Con il risultato di trovarmi alla mattina una mega bolla.

Dopo due giorni è rientrata l’infezione che si è creata attorno. E la bolla si è rimpicciolita di molto. La cosa più impressionante è che il primo giorno non avevo pensato al rimedio eft ma ho utilizzato altre tecniche e ho notato che la bolla rimaneva molto fredda.

Ma da quando faccio l’eft la bolla con il liquido è caldissima. Nonostante che vada fuori dove la temperatura è bassa. Tutta la gamba si raffredda perché porto le calze a rete, ma la bolla no.

Io eseguo l’eft partendo dal punto dolente, e quando finisco il giro ricarico. Cioè parto dalla sommità della testa e creo le frasi costruttive.

Non mi sentirai mai parlare di pensieri positivi, perché io credo nell’essere costruttivi. Ad esempio, se sono malata e voglio essere positiva faccio le affermazioni: “Io sono sana, io sto guarendo”, ma se non faccio il salto di consapevolezza ed evolutivo non guarirò per niente. Me la sto solo raccontando.

Mentre se voglio essere costruttiva guardo e accolgo la situazione di adesso; solito esempio: ”Sono malata”.  E poi mi oriento verso le soluzioni che possono ricostruire la mia salute.

Se non guardi da vicino il tuo disagio è come se ti dovessi occupare di un incidente a New York…hai troppe questioni cui pensare, per occuparti di una cosa così lontana da te. Ma se l’incidente riguarda una persona a te particolarmente cara allora tutti tuoi sensi si acuiscono. Quindi quando desideri migliorare qualcosa di te, prima osservala con tutti tuoi sensi e poi via…con il ripristino, guarigione e risanamento.

Tornando alle frasi costruttive; a seconda del disagio creo il bilanciamento. Credo che l’Universo bilancia sempre per mantenere l’equilibrio. Quando scarico creando il vuoto tendo subito a ricaricare. Prima che lo faccia qualche pensiero indisciplinato.

Ad esempio per la bolla ho iniziato con “Anche se ho l’ustione che mi brucia, (voce accogliente - amorevole) io mi amo e accetto profondamente e totalmente”.

Nella seconda parte della frase invece la voce è autoritaria e determinata. Il mio subconscio deve abituarsi che ho deciso  di condurre io la mia vita .

Fatto tutto il giro e sentendo la diminuzione dell’intensità del bruciare riparto a picchiettare sul punto milza (sotto le sopraciglia) con la frase:” sento come il mio corpo sta attivando l’autoguarigione”.

Punto dopo: “La guarigione della mia ferita sta velocizzando” e cosi via per ciascun punto…

Quando ho terminato chiudo con il punto alla sommità della testa con il ringraziamento. Verso la Vita, Universo, Destino, Dio o chi vuoi tu.

Quando voglio agire con l’eft sul mio interiore a prescindere  della questione inizio sempre un giro di riscaldamento:

”Anche se non vivo ancora a pieno la mia eccellenza personale, mi amo e mi accetto totalmente e profondamente”.

Mi permette di accedere a delle intuizioni sui blocchi più profondi. Ti invito a sperimentarlo.

Buon picchettamento e scaccia tutto ciò che non ti rende armonioso e sereno…