Ciao Amico carissimo e gentile Lettrice :-)

Si inizia con il nuovo mese, nuovi propositi e nuove mete. Ti sei rigenerato/a?

Quando ottieni più velocemente i risultati? Quando concentri le risorse emotive, mentali, fisiche e spirituali?

Oppure quando le concerti?

Per chi ricorda poco le esatte definizioni:

concentrare - spingere o raccogliere nel centro…

concertare - unire e far accordare in armonia delle voci e degli strumenti musicali. Il termine viene utilizzato anche nella politica o nelle risorse umane.

Qui utilizzo questi termini come modalità d’uso delle risorse interiore e metodi di auto miglioramento.

Io ottengo più velocemente quando mi concentro con una forte emozione per una giornata intera e  poi lascio andare. Quando  voglio vedere una persona, trovare un viaggio vantaggioso o la soluzione ad un quesito. E per tutte le questioni dove sono staccata emotivamente.

Per un obiettivo che emotivamente mi coinvolge poiché sono preoccupata allora mi concentro  sull’obiettivo per almeno 3 settimane.

Innazitutto mi metto in bella vista lo scritto di Giobbe:

“CIO’ CHE TEMO MI ACCADE E QUEL CHE MI SPAVENTA MI RAGGIUNGE”

Se ho timore di o per qualcosa voglio evitare con maggior velocità di nutrirlo ;-). Già mi secca doverlo vivere figuriamoci a contribuire ad aumentarlo. Cerco la lezione, risorsa o l’opportunità che nasconde e poi converto.

Essendo una pessimista nata e nonostante i 22 anni di allenamento ancora non mi è naturale avere l’istantanea fede che accadrà il meglio. Razionalmente lo so bene che è così. Ma il mio subconscio agisce talvolta ancora da bimba spaurita, abbandonata e sola come lo sono stata per 20 anni e allora scelgo di utilizzate varie strategie a ricordarmi che la preoccupazione mi affossa mentre pensare a ciò che voglio e chiedere le soluzioni al mio cervello e all’Universo mi riporta sulla scia creativa.

Quando inizio a partire con dei pensieri distruttivi mi sento come un pilota entrato nel triangolo delle Bermuda. Solo per uno ( forse sono mal informata?)) so che si è salvato finora. E solo perché è rimasto concentrato sulla soluzione e sul cielo che vedeva alla fine della strana spirale che lo avvolgeva. Senza guardare la strumentazione impazzita, difatti alla fine dell’avventura si è trovato 165 km fuori rotta …:-)

Non succede anche a Te che parti con un piccolo pensiero spiacevole per poi trovarti immerso nel kaos?

Poi eseguo spesso l eft evolutivo (se vuoi conoscere la sua incredibile efficacia prenota una seduta con me - scrivimi :anitakalsek@gmail.com) che mi permette di distanziarmi abbastanza dal problema per poterlo risolvere nel modo costruttivo.

Ogni momento che guido, sono in fila, faccio la cyclette o altre faccende poco impegnative mi ripeto ad alta voce oppure mentalmente:

“Io voglio…” e scelgo ciò che mi occorre, ad esempio: (caratteristica (compassionevole), abilità (genialità ;-) , materia (auto), affare e cosi via…

“Io posso…”

“Io scelgo…”

“Io sono…”

“Io merito…”

“Io chiedo…”

“Io attraggo ora…”

“Io ringrazio per…”

e questo fa parte della concentrazione. Completo il tutto con 20 minuti di meditazione e 10 minuti di immaginazione. Dopo tre settimane se non l’ho ancora ottenuto lo lascio andare e mi concentro su altro.

Rimanendo aperta e flessibile solitamente non passano più di tre settimane prima che si averi.

Ho sempre l’ elenco di 42 desideri (corrisponde alla la mia età :-)), dove ogni giorno aggiungo una foto, frase  e qualche domanda costruttiva e osservo l’armonia di tutti. Non è possibile avere il desiderio di mangiare sempre qualunque cosa e un altro che dice di essere sempre in perfetta forma, mentale, emotiva e fisica.

Si entra in incongruenza e alla fine si ottiene la mediocrità :-(

Pochi piegano le Leggi fisiologiche. Io l’avevo fatto anni fa e ringrazio per questo conscia che sarebbe stupido riprovarci.

E questo fa parte della concertazione.

Ho notato quando cerco di concertare i desideri - averne più di uno sul quale concentrarmi, non sono molto brava ad ottenere. Tu, come Te la cavi?

Raccontami le Tue esperienze, rendi vivace il nostro salotto :-)

Vuol far partire il nuovo mese con i nuovi obiettivi, innescando le nuove abitudini e allenandosi insieme a noi?

Grazie!

Un abbraccio :-)

Anita

www.anita-kalsek.it

www.dimagrimente.it

Tags: abbandonata, bimba spaurita, concentrazione, concertazione, io attraggo, io merito, io posso, io ringrazio, io scelgo, pensieri distruttivi, spavento, timore, triangolo delle Bermuda, universo