Ciao,

a proposito di amarsi teneramente abbiamo deciso con la mia primogenita di dedicarci una giornata intera per noi al mare.

Tutto era meraviglioso; il viaggio, le risate, la complicità, il tempo e le coincidenze tipo trovare il parcheggio libero davanti alla spiaggia, ricevere dei sconti e trovare il libro che cercavo da tempo. Alcuni “regali” non si presentano subito come tali.

Appena arrivate siamo entrate in spiaggia dove ci hanno accolto in modo sgarbato. Mia figlia voleva “accontentarsi” io invece sono uscita e ho cercato un altro stabilimento. Alla sera mentre andavamo via abbiamo notato che nella spiaggia di prima c’era già tutto ritirato e chiuso  perché la colina copre il Sole ombreggiando la spiaggia. E noi che volevamo rimanere fino a tardi, se fossimo rimaste lì saremmo dovute andare via prima. Così ho potuto far sperimentare  a mia figlia in diretta come agisce la Legge di AttrAzione e di non accontentarsi mai, pur rimanendo flessibile sempre.

Quante volte ci accade qualcosa di  poco sgradito evitandoci di ricevere molto sgradito?

Ma è successo qualcosa di strano che mi ha fatto riflettere.

Mi sentivo gonfia. Anzi, ero gonfia. Quante volte ho sentito la frase: “Dottoressa mi sento gonfia eppure mangio poco, cosa posso fare?”  Tantissime!

Oggi invece ero io quella gonfia. Uffi.

Quando mi sono sdraiata ho addirittura notato che il mio intestino si muoveva!

Mentre mi osservavo il ventre vedevo chiaramente che cera un lato che “ondeggiava” quasi come le onde del mare. L’ultima volta che ho visto una cosa simile era quando ero incinta. Mi veniva da ridere ma anche da esclamare:

AIUTO!

Visto che scrivo e parlo sempre d’amore ho agito…con amore ;-)

Ho fatto la Personal Trainer del BenEssere di me stessa.

Ho iniziato un lieve massaggio nel senso orario partendo dall’ombelico e procedendo a cerchi sempre più ampi…NEL MODO CAREZZEVOLE, LENTO E AMOREVOLE!

Fallo per 10 minuti e respira lentamente  ogni mattina appena sveglio/a e otterrai cose incredibili.

Mentre massaggiavo ho avuto una riflessione/intuizione. Io appartengo alla capra come segno zodiacale cinese e sono anche cresciuta tra le capre. Passando ore con loro e patendo la fame le ho osservato spesso di come e cosa mangiavano. Con una certa invidia perché avevano il cibo sempre a disposizione;-)

Sai che loro possono digerire quasi qualsiasi cosa tuttavia per maggior parte scelgono di mangiare una cosa per volta?

Ho avuto una folgorazione; le capre si alimentano più saggiamente di me! Anzi osservando più attentamente il mondo animale - tutti si alimentano a secondo la linea guida dettata dalla Creazione.

E beh sono istintivi mi dirai tu. Appunto!

Noi abbiamo il Dono della riflessione, scelta consapevole e la conoscenza!  E cosa ne facciamo?

Puoi immaginare che avevo un bel po di argomenti per allenarmi in amorevolezza. I sensi di colpa Ti gonfiano ancora di più, la rabbia e la delusione anche. Quindi?

Passiamo all’azione ;-)

• Massaggio descritto sopra la respirazione calma e profonda,
• alimentazione viva; cruda e varia = frutta e verdura, semi, cereali integrali e germogli.
• 3 pastiglie di alfa-alfa prima dei pasti con 2 bicchieri d’acqua:

http://www.anagen.net/alf.htm

• se sei al mare cammina immersa nell’acqua fino le ginocchia
• quando entri nel mare a nuotare fai anche degli esercizi leggeri addominali
• fai EFT per non implodere le emozioni ma convertirle dissolvendole

Ricordi il post: http://www.benesserericchezza.com/cose-lidrocolonterapia/

Così ora niente onde intestinali. Purtroppo non ci sono nemmeno quelle del mare perché siamo tornate a casa. Ma ho anche la secondogenita ;-), ora vado a chiederle quando partiamo…

Ti abbraccio e auguro il ventre piatto e tanta energia vitale

Anita

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Tags: acqua, alfa, capre, cereali inyegrali, gonfiore intestinale, LOA, mare, saggezza, spiaggia