Ciao carissima lettrice o gentilissimo navigatore,

come stai?  Stai pensando, programmando o addirittura già preparandoti per le vacanze?

Con chi e come le trascorrerai?

Heheh, sono la solita che si vuole fare affari Tuoi. In realtà vorrei suggerirti di portare con Te o voi anche qualche libro che Ti possa arricchire, stimolare e schiudere nuovi orizzonti per rimanere in forma anche una volta tornati dalla vacanza.

Per ogni area Ti suggerirò i top 3 che  hanno arricchito e sostenuto me durante il percorso esistenziale. Ovviamente per arrivare a questi 3 ne avevo letto migliaia e altri migliaia lì leggerò ;-)

I libri suggeriti sono di lettura lineare, divertente e semplice. Per i testi più approfonditi, elaborati e tecnici saprai scegliere u durante il resto dell’anno ;-)

Per aumentare/mantenere la salute:

“Medicina NATURALE dalla A -Z“  di Bruno Brigo. Edit. Tecniche Nuove

“Cibo e guarigione” di Annemarie Colbin   -MAcro Edizioni

“Guarire” di Martin Broffman. Edit. Tea Pratica

Per la sfera emotiva:

“Il monaco che vendette la sua Ferrari” di Robin S.Sharma. Edit.Tea Pratica

“Cambia vita in 7 giorni” di PAul McKenna. Edit. Tea Pratica

“Il segreto del Cuore” di Ruediger Schache. Edit.Macro Edizioni

Se  stai vivendo problematiche relazionali:

“Inutile piangere sul cuore spezzato” di Greg Behrendt e Amiira Ruotola - Behrendt. Edit. Tea Pratica

“Coppia Illuminata” di Fabio Marchesi. Edit. Tecniche nuove

“Se Ti ferisce non è Amore” di Chuck Spezzano. Edit. Essere Felici

Per la sfera finanziaria:

“Sei nato Ricco” di Bob Proctor. Edit. Macro Edizioni

“Posso farti diventare Ricco” di Paul McKenna. Cd allegato.  Edit. Tea Pratica

“I segreti della Mente Milionaria” di T. HArv Eker. Edit. Gribaudi Edizioni

Per la sfera mentale:

“Risveglia la Tua Eccellenza” di Eric de la Parra PAz.  Edit. Essere felici

“La PNL in 5 minuti” di autori vari. Avallardi Edizioni

“Sicuri di se in un attimo” di PAul McKenna con cd audio. Edit.Tea Proatica

Se sai cosa vuoi e cerchi il COME ottenerlo:

“Io scelgo, Io voglio, Io sono” di Fabio Marchesi. Edit. Tecniche nuove

“L’one minute Milionaire” di MArk Victor Hansen e Robert G.Allen. Edit. Gribaudi

“Malattia come simbolo” di Rudiger Dahlke. Edit. Mediterranee

Per farti coccolare, rassicurare e comprendere i meccanismi esistenziali:

“La voce dell’ispirazione” di Wayne W. Dyer. Edit. Corbaccio

“Il potere dell’intenzione” di Wayne W.Dyer. Edit. Corbaccio

” La tua grande ocasione” di Robin Sharma. Edit. Anteprima

Se sei un imprenditore o tale vuoi diventare:

” Sintonizzatevi” di Stull Craig -Myers Phil -Meerman Scott David. Edit. Etas Libri

“4 ore alla setimana” di Timothy Ferriss. CairoEditore

“Per fortuna c’è la crisi” di Fabrizio Cotza : http://www.macrolibrarsi.it/libri/__per-fortuna-c-e-la-crisi.php?idn=337&IDC_XX&idlink=15

Vuoi mandare in vacanza incantevole anche i Tuoi sensi? Leggi e- book di Felicia

“Spa dei Sensi” :

http://www.felicementericca.com/?page_id=104

ed infine guarda nella mia vetrina se c’è qualche argomento di Tuo interesse :

http://www.anita-kalsek.it/

Ho scelto di non scriverti la mia personale opinione, perché sappiamo che la nostra mente tende a cancellare, generalizzare e deformare. Voglio evitartelo ;-)

Pertanto lasciati chiamare dai libri mentre leggi i titoli…qualunque libro sceglierai dopo averlo letto non sarai più la stessa/o di prima.

Felice, divertente, rilassante ed entusiasmante vacanza ;-)

Un abbraccio

Anita

www.anita-kalsek.it

www.dimagrimente.it

Tags: Fabio Marchesi, forma smagliante, libri, motivazione, PAul McKenna, Ricchezza, salute, vacanza

Carissimo Amico e carissima Amica,

tale difatti sei per me con la Tua silenziosa  e costante presenza della quale mi nutro e avvolgo presto alla mattina quando visiono da dove sono stata letta.

Ora la parola alla DEA

RICORDI CHE:

siamo costituiti di 90 elementi?

• 60 minerali di qui 17 essenziali
• 17 vitamine
• 11 aminoacidi
• 3 acidi grassi essenziali

AD ESEMPIO IL Tuo cuore è costituito di :

1. ·         2 minerali; calcio e selenio
2. ·         3 vitamine; vitamina C, complesso di vitamina B e  coenzima Q10
3. ·         2 amminoacidi; lisina e prolina
4. ·         1 acido grasso

• in mancanza di biodisponibilità di rame è possibile percepire stati di affaticamento, ansia, squilibri ormonali femminili, periodiche aritmie cardiache, depressione e una serie di problemi emozionali?
• quando abbiamo manganese, zinco, e cromo basso possono indicare la tendenza all’ipoglicemia = fame compulsiva = dieta dimagrante fallita?
• quando abbiamo bassi livelli di calcio, magnesio, sodio, e potassio siamo sotto stress dove dissipiamo enorme quantità di energia in attività e preoccupazioni senza ottenere i risotti poco soddisfacenti?
• bassi livelli di argento, zinco e rame indicano il sistema immunitario che si sta indebolendo?
• che il basso rapporto tra sodio e potassio indicano che il tuo organismo non riesce ad assimilare tutte le preziose proprietà di olio di oliva, rendendoti “intollerante” ad esso?
• che alti livelli nel rapporto tra magnesio e calcio indicano l’intolleranza ai carboidrati vanificando alcune diete all’apparenza perfette?
• che puoi ottenere tutte queste e molte altre informazioni riguardanti il funzionamento del Tuo organismo semplicemente con l’esame DEA?

AD ESEMPIO:

• perché nonostante la disciplina nel seguire la dieta dimagrante peso non scende?
• perché ti senti spossato e stanco senza una ragione apparente?
• perché non ottieni i risultati sportivi come ti eri prefissato?
• perché tuo figlio è sempre in preda a qualche malattia?
• perché senti la malinconia, stanchezza eccessiva e tristezza strisciante?
• Perché ancora non hai risolto l’anemia?

I FONDAMENTI  DEL  METODO “DEA”

Metodo DEA è un esame di lettura dell’attività intra cellulare, basato sulle conoscenze derivanti dall’Analisi Minerale Tissutale del capello (mineralogramma) e dalle nozioni derivanti della conoscenza dei Gruppi Sanguigni.

Analisi Minerale Tessutale  del capello

Un esame intracellulare a differenza di altri esami eseguiti su sangue, liquor, urine, e feci che  forniscono la “lettura”a livello extracellulare. Quest’ultimi sono soggetti a fluttuazione in seguito ai ritmi circadiani, tecniche di campionamento, agli esercizi fisici, infiammazioni acute/croniche, infezioni, neoplasie e stress.

Un test non invasivo in grado di centrare con precisione “quasi chirurgica” la tipologia ossidativa del soggetto in esame.

IN COSA È UNICO?

Permette a rilevare nel soggetto analizzato la tendenza di una ottantina tra i maggiori squilibri funzionali – organici, inclusi quelli dovuti all’immunodeficienza, infezioni, osteoporosi, disfunzioni tiroidee, surrenaliche, digestive, riproduttive, respiratorie, osteoarticolari e molte altre.

A chi è indirizzato?

A tutti coloro che percepiscono da minori ad importanti disagi fisici, emotivi, alimentari, , mentali, sportivi e comportamentali.

UN REGALO ORIGINALE

Può rappresentare un Dono eccezionale per chi ami e vuoi sostenerlo nel raggiungimento alla migliore forma psico – alimentare – fisica.

DEA+

oltre informazioni sopra esposte Ti permette di conoscere la reale situazione del Tuo intestino.

RICAPITOLANDO:

con l’esame DEA ottieni le seguenti informazioni:

DEA
esame di indagine tessutale

Ti permette e guida nel comprendere del perché:

• Fai la dieta e non dimagrisci
• Causa della stanchezza che non passa
• Perché non Ti svegli riposato
• Le intolleranze alimentari
• Quali cibi non assimili trasformandoli in deposito di  scorie/acidi aumentando di volume che Tu chiami grasso, ma in realtà è il parcheggio per le tossine
• Quali cibi sono per Te rinvigorenti/rigeneranti
• Cosa Ti fa gonfiare, nonostante mangi poco e sano
• Come creare la dieta dimagrante
• Come raggiungere maggior vigore fisico ed energia mentale
• Hai dei sbalzi d’umore che non tolleri
• Ti senti triste senza un’apparente ragione
• La dermatite/psoriasi/allergie/intolleranze continuano a ripresentarsi
• La digestione risulta difficoltosa
• Come ottenere più concentrazione e memoria
• Il Tuo sistema immunitario è inefficiente
• Dolori articolari – come arginarli

Ti ricordo che la mia conoscenza è derivante dalla notevole esperienza di Vita, della Medicina Tradizionale, Medicina Funzionale, Medicina Olistica e Medicina Quantistica in quanto collaboro con gli esperti di tutti questi settori e studio costantemente.

COSA MI OCCORRE:

3 ciocche di capelli tagliate più possibile vicino alla cute - oppure altri peli (pubici, ascellari o toracici) - la quantità deve riempire un cucchiaio da minestra. Metti in una bustina e spediscimi all’indirizzo che ti avrò fornito.

Su un foglio scrivimi i Tuoi dati: nome, cognome, indirizzo completo di CAP, indirizzo mail, nr. di tel., skype, la data e il luogo di nascita e il consenso di poter trattare i Tuoi dati; autorizzo ad utilizzare i miei dati secondo la Legge 196/03 dall.articolo 7  e PER FAVORE FIRMALO.

Malattie, interventi del passato e malattie/disagi tuttora in corso, medicinali assunti e in assunzione-

Il  Tuo pagamento ;-)) e i dati per la fatturazione.

CON l’esame DEA+ ottieni tutto questo in più:

DEA +
esame d’indagine tessutale, fecale ed urinaria

Tutte le informazioni sopraindicate + le seguenti :

• Lo stato approfondito di salute del Tuo intestino
• Presenza di quali batteri nocivi/parassiti impediscono l’assimilazione degli alimenti facendoti ingrassare o abbassare l’attività del sistema immunitario
• Come ripristinare l’equilibrio della flora batterica, cicatrizzare le micro ferite
• Evitare le micro emorragie nel tratto intestinale inconsapevoli, che  sottraggono il ferro dal sangue
• Individuazione della putrefazione o fermentazione che ostacola l’intero funzionamento organico
• Intossicazione addominale
• La permeabilità intestinale ( travaso delle tossine fuori dal tratto intestinale)
• Funzionalità dei dotti escretori ( pancreatici, epatici)
• La presenza della candidosi
• Suggerimenti comportamentali personalizzati da adottare
• Integratori consigliati da utilizzare per velocizzare l’equilibrio endocrino (ghiandole)
• Masticazione
• Eventuale presenza di occlusioni intestinali
• Come stimolare l’autoguarigione, autoregolazione e autodifesa naturalmente insita in Te.

DA ME INVECE RICEVERAI:

dettagliata interpretazione dell’esame e la guida alimentare, nutrizionale, comportamentale ed emotiva, personalizzata per le Tue esigenze di come ottenere maggior BenEsere.

assistenza

COSA MI OCCORRE:

L’indirizzo dove spedirti il kit con l’occorrente per le urine e feci. All’interno troverai 2 capsule da ingerire prima di cena  (la presenza di questo zucchero nelle urine rileverà la permeabilità dell’intestino. Vuol dire che in tal caso le tossine si riversano all’esterno del intestino), la guida di come eseguire l’esame passo dopo passo, la busta con l’indirizzo dove spedire. Tu dovrai solamente affrancare e spedire nei giorni venerdì o sabato. All’interno troverai anche la bustina dove metter le ciocche dei capelli e la scheda dove immettere tutti i Tuoi dati.

Ciocche di capelli tagliate più possibile vicino alla cute - guarda foto oppure altri peli (pubici, ascellari o toracici) - la quantità deve riempire un cucchiaio da minestra.

Il Tuo pagamento ;-) e i dati per la fatturazione.

Io rimarrò sempre a Tua disposizione durante e dopo il test.

Perché la Vita possa diventare BenEssere !

La bella notizia?

Puoi ottenere tutto questo rimanendo comodamente a casa TUA!

E solo dopo se necessario rivolgerti al Tuo medico/terapeuta con notevoli informazioni che gli permetteranno a velocizzare il percorso verso la Salute

Se desideri visionare un faxsimile di come si presentano gli esami DEA e DEA + richiedilo al anitakalsek@gmail.com

Con l’orgoglio di “neomamma” Ti abbraccio e Ti auguro l’immensità di tutto da Te desiderato.

Anita

Tags: acidi grassi essenziali, aminoacidi, anemia, calcio, dimagrimento, esami di indagine, litio, magnesio, malattie, malinconia, minerali, risultati sportivi, salute, stanchezza eccessiva, vitamina C, vitamine

Carissimo navigatore e gentilissima visitatrice,

oggi ho una notizia STRA-ORDINARIA DA PORGERTI!

con l’immenso orgoglio annuncio la nascita della DEA!  Anzi, della DEA e DEA+!!

Chi saranno?

E’ un esame di indagine poliedrico, che permetterà alle persone che ne usufruiranno di avere una serie tale di informazioni da poter velocizzare la comprensione dai piccoli a grandi disagi.

Ricordi il post del 1.marzo?  Dopo aver eseguito ogni passo suggerito in ogni area della mia vita, un giorno mentre lavoravo presso il Centro Estetico “ISOLA DELLA BELLEZZA”, i titolari mi hanno raccontato della loro volontà di porgere al cliente qualcosa di unico, speciale e risolutivo.

Devi sapere che questo Centro si distingue dagli altri per l’estrema passionale professionalità. Difatti, ho suggerito il nome  DEA, perchè ti senti tale quando ricevi i loro trattamenti. Se sei uomo invece Ti senti DivinaMente…;-)

Io ho lavorato presso alcuni Centri e quando ho attratto ( scrivo attratto perchè avevo chiesto all’Universo di lavorare in zona Borgomanero e dopo qualche mese una mia paziente senza dirmi niente è andata a parlare in questo centro di me ;-)) nella mia vita la collaborazione con loro ho esultato veramente. Lealtà, congruenza, impegno, professionalità, dedizione e gioisità sono parole chiave in questo splendido posto che è letteralmente un’isola della bellezza umana.

Tutto questo è lo specchio delle personalità dei titolari Barbara e Paolo.

Grazie ragazzi della Vostra amorevolezza, premure, fiducia, professionalità e le coccole costanti ;-)

Se  Tu venissi sul Lago Maggiore non puoi mancare dal ricevere le loro coccole…ad esempio il trattamento POLVERE DI STELLE è sublime…

...wwww.isoladellabellezza.it

Scusa se sto divagando, ma  loro sono davvero stupendi insieme al loro staff di ragazze premurose che ammiro profondamente; le ho visto con il sorriso nonostante lo sgarbo ricevuto da alcuni clienti nonostante difficili condizioni di vita personale in quel periodo.

Tornando a DEA e DEA +…dopo aver raccolto il loro desiderio sintonizzato sul mio ( i miei trattamenti da sempre vogliono distinguersi pur utilizzando la conoscenza base della Naturopatia, Medicina Funzionale, Medicina Quantistica e delle tecniche di rilascio emotivo e potenziamento mentale) mi sono rivolta al mio partner che da sempre mi sostiene e permette maggiore successi;

www.gheos.it

che mi ha risposto accogliendo il nostro progetto - sapendolo realizzare nel progetto concreto. Mille GRAZIE a Dott. Alessandro (scintilla Vitale di tutto il progetto) Mario (senza Lui, niente Gheos), Francesco (la mente creativa), Giulia ( sostegno indispensabile)  Silvana (una grande donna che sostiene il grande uomo) e Dott. Stanislao Aloisi - Medico Chirurgo, Specialista in Nutrizionaoistica, Dietetica, Nefrologia, Esperto in Medicina Funzionale…e a tutti silenti tecnici nei laboratori che ancora non ho avuto l’opportunità di conoscere.

Insieme abbiamo ideato due protocolli diversi per appagare le esigenze di salute e BenEssere nonchè del portafoglio.

DEA e DEA + hanno come genitori BARBARA, PAOLO, GHEOS ed Anita... ormai è di moda la famiglia allargata ;-))

LA missione di DEA E DEA+?

Lo saprai nel prossimo post..rimani con me…;-)

Saluto con l’entusiasmo e la gratitudine l’Universo, i miei partner professionali e tutti miei pazienti che con fiducia accolgono la mia conoscenza evolvendola in risultati concreti.

A Te che mi leggi e che con la Tua silenziosa presenza mi stimoli a migliorarmi e a tutti coloro che mi amano mostrandolo con i fatti risonanti…e a Te persona speciale che mi stai schiudendo L’ AMORE ILLUMINATO ED AUTENTICO…

..tutti insieme siamo dei orchestrali per rendere la nostra ed altrui Vita una SINFONIA DI ARMONIA.

Anita  “Il mioEssere per il Tuo BenEssere”

Tags: armonia, benessere, dea, esame non invasivo, orchestrali, salute, sinfonia

Hai presente quelle mattine che suona la sveglia e nella tua testa si ode solo un: nooooooooooo!

Quali stratagemmi utilizzi quando non riesci ad alzarti dal letto per la stanchezza? O quando devi affrontare una miriade di impegni e vorresti solo sdraiarti?

Chissà se usi uno dei principali?

Cioè?

Cosa ti rende vivo?

Il respiro!

E’ lui l’alleato per richiamare il vigore.

Resuscita ;-) così; siediti nella tua posizione preferita e con la bocca chiusa respira vigorosamente in successione rapida per 20 volte.

Proprio come un fabbro muove rapidamente il mantice cosi devi tu aspirare ed aspirare l’aria rapidamente.

Dilata e contrai costantemente il petto mentre aspiri ed espiri.

Dopo invece inspira e gonfia l’addome trattenendo più che puoi il respiro. Espira lentamente dalla bocca fino ad appiattire l’addome. Si dovrebbe sentire un sibilio.

E’ un esercizio Yoga chiamato Bhastrika.

Alcuni alimenti che aumentano il vigore sono: frutta, l’orzo, frumento, riso selvaggio brodo di miso e il ghee.

Per innalzare il livello di energia puoi bagnare più volte il perineo con l’acqua fredda. Tonificante per tutto l’organismo.

Fammi sapere come salti giù dal letto J

Un abbraccio

Anita

Tags: salute, vigore

Voglio chiederti: ”Perchè quando assumi molta vitamina E sottoforma di integratore dopo un po’ ti aumenta la fame e si tendi a mangiare di più e di conseguenza ingrassare?”

Perché vitamine o gli integratori ingrassano? NOooooooooo, spesso è proprio la loro mancanza a trattenere le tossine e farci aumentare di volume che noi interpretiamo grasso.

Allora, cosa sarà?  Quando pensi a vitamina A, qual è l’alimento che ti viene in mente? Carota? Ottimo!

Riflettiamo assieme; la carota è composta da acqua, proteine, carboidrati, fosforo, sodio, potassio, vitamine B, A e fibre.

L’organismo agisce per l’integrità e la  Creazione nella sua infinità saggezza ha dotato i vegetali ricchi di molti nutrienti, perché non sempre l’essere umano aveva accesso a molte varietà di alimenti.

Torniamo alla vitamina A, quando ingerisci l’integratore di vitamina A con gli amidi o zuccheri (nel commercio spesso si trovano in questa formula) tuo organismo rimane sorpreso e non essendo abituato a metabolizzare  un elemento singolo comincia a chiedersi: “Dove sono tutti gli altri? Dov’è la fibra da masticare?” 

Ed eccoti servita la risposta del perché aumenta voglia di spiluccare qualcosa… ;-) e ahimè, difficilmente resistiamo ;-(

Questo concetto è molto noto nella psichiatria, tempo addietro si tendeva a prescrivere la vitamina B6 o B12 da sole, ma presto si era compreso che si innescava il bisogno di tutte le altre vitamine del complesso B oppure si entrava in carenza.

Ma se prendessi l’integratore di vitamina A durante il pasto dove ci sono molte verdure crude tuo organismo si beerebbe soddisfatto…ha ottenuto il meglio di ciò che gli occorreva… e tu mantieni la tua forma formidabile!

Aspetto le tue opinioni…esperienze e suggerimenti.

Tags: Dimagrire, salute, vitamine

Oggi ti voglio toccare l’anima con il racconto di storia vera che ancora si sta svolgendo in questi giorni…

Alcuni mesi fa sono stata chiamata a prestare le mie consulenze presso il domicilio di una signora affetta di molteplici disagi tutti appartenenti alla medicina lesionale (patologie conclamate).

Essendo io naturopata, che offre i strumenti per innescare l’autoguarigione ho potuto fare proprio questo.

• Primo passo – dover dimagrire, la signora pesava 130 kg ad 89 anni e con gravi difficoltà circolatorie.

• Secondo passo – sostenere il fisico durante il dimagrimento – nello strato adiposo vengono fagocitate le scorie, pertanto è importante arginare i danni degli acidi che si riversano nello sistema linfatico che poi travasa nella circolazione sanguigna.

• Terzo passo – effettuare il mineralogramma per capire  le “fondamenta” – vitamine, minerali ed enzimi sono la triade della vita, senza loro è inutile pensare a costruire strutture solide.

I medici difatti si rifiutavano di operarla, per il troppo peso e problematiche legate ad esso, consci del disastroso esito.

Tra vari integratori alimentari ho  scelto di utilizzare il prodotto:

 AMRITA 4

Come agisce?

• promuove il funzionamento del cuore e di tutto l’apparato cardiovascolare

• aumenta significativamente le resistenze contro l’attacco dei radicali liberi, prevenendo l’ossidazione e mantenendo pulite le arterie.

• incrementa le funzioni mentali e sviluppa stati di coscienza più elevati.

• aumenta la capacità di ricordare e applicare le informazioni

• la capacita di ricordare le informazioni e nozioni ricevute

• aumenta la memoria e il funzionamento delle ultime tre Funzioni elencate, coordinandole

• rinforza le difese del sistema immunitario

• aiuta  a eliminare le impurità, per evitare di creare il terreno fertile per le infezioni e malattie

• contiene una concentrazione  elevatissima di sostanze antiossidanti; e stato provato che AMRITA è almeno 1000 più efficace e potente rispetto alle vitamine c ed e .

A tutti gli effetti può essere considerato l’antiossidante a più ampio spettro finora conosciuto.

Esiste in crema e in pastiglie, si inizia con la crema per poi proseguire con le pastiglie, da ripetere almeno una volta l’anno

Risultati?

La signora è dimagrita di 15 kg di massa grassa, questo le è permesso di sottoporsi a ben 3 interventi chirurgici in pochi giorni. Dai quali si sta riprendendo con una lentezza esasperante vero, tuttavia gli stessi medici seppur affrontando con audacia e il coraggio gli interventi hanno sempre dichiarato di non crearsi le aspettative, visto il quadro clinico.

Aneddoto

La signora in questione non voleva bere Amrita 4, perché effettivamente non è la cosa più gustosa ;-)) (io la prendo con la bevanda al kamut), sospendendola per alcuni giorni. Poi però l’ha ripreso; credo che sia stata la sua Essenza che l’abbia sospinta a prenderla…vivo con profonda umiltà l’esperienza d‘insegnamento e la gratitudine verso chi già 5000 anni fa ha creato questo prodotto.

Senza…chissà…

Tags: Dimagrire, salute

Natale è dietro la porta in attesa di entrare a portare momenti di goliardia, leccornie e doni. Siamo tutti pronti, ma il nostro fegato ed organismo intero lo sono? Se hai un ottima presenza di inositolo nel corpo sicuramente si.

L’inositolo è utilissimo per:

• Abbassare il livello nel colesterolo nel sangue
• Nell’intossicazione generale specialmente del fegato
• Quando c’è l’epatite, cirrosi ed insufficienza epatica
• Nell’atrofia infantile
• Per favorire l’integrità dei capelli impedendone la caduta
• Per rinforzare il sistema immunitario
• Nell’eczema
• Se bevi molto caffè, alcool o prendi dei ormoni
• Se c’è la presenza dell’anemia
• Nell’affaticamento, convalescenze e lo stato debilitato
• Nella colite e affezioni dell’apparato digerente (insufficienza biliare)
• Se sei adulto e mangi ancora il latte, formaggi e latticini
• Se mangi regolarmente carne

Benefico nel trattamento della stitichezza per l’effetto stimolante sulla muscolatura del tratto digerente.

Pensi, che potrebbe esserti di sostegno in questo periodo?

L’inositolo assieme a colina, metionina e betaina è lipotropo (lipo =grasso, tropos=sposto), cioè sostanza la cui primaria attività consiste nel prevenire un accumulo anormale o eccessivo di grasso nel fegato.

L’inositolo è un costituente del complesso vitamina B. Si trova nella natura sia libero, sia combinato; largamente diffuso negli animali, praticamente presente in tutti gli organi vitali, concentrato nel citoplasma delle cellule (cervello, cuore, sangue,reni, fegato), nelle piante (semi, foglie, succhi, ecc) , nelle piante medicinali (nelle foglie di senna, nella corteccia di quebraco ecc), nel lievito di birra, cavoli, nella frutta (melone, pompelmo, uva, arachidi,germe di grano, melassa grezza).

E’ un favoloso aiuto per disintossicare tutto l’organismo dalle scorie azotate, le quali derivano dall’alimentazione fortemente carnea. Chi segue la dieta proteica ad esempio.

L’inositolo serve a metabolizzare i grassi ed il colesterolo. Popolo delle diete dimagranti Inositolo fa per voi!

L’inositolo si combina on la colina formando così la lecitina; la quale rende più solubile il colesterolo.

L’inositolo svolge un ruolo importante nella nutrizione delle cellule cerebrali.

Nostro organismo non riesce ad accumularlo, pertanto andrebbe integrato ogni giorno attraverso l’alimentazione oppure integratori alimentari.

Se segui il mio programma “Dimagrimente” avrai notato che il 1. integratore suggerito è il Toxirid della Gheos, che contiene tra tante sostanze proprio l’inositolo.

Un altro integratore alimentare è Inositolo Supremo della Ferrier.

Le sostanze lipotrope mantengono il colesterolo in movimento evitando il pericoloso accumularsi  e con maggiori possibilità di utilizzo da parte dell’organismo.

Hai bisogno delle sostanze lipotrope anche per mantenere in salute la ghiandola timo, e per l’attività dei fagociti; sono loro che circondano, inglobano e neutralizzano i virus e i microbi invasori.

Risulta di importante sostegno anche nelle:

• Arteriosclerosi
• Aterosclerosi
• Ictus
• Ipertensione
• Ipoglicemia
• Malattie cardiovascolari
• Stomaco Cancro (terapia pre-operatoria)
• Gastrite Generale
• Alimentazione femminile
• Insonnia
• Sovrappeso e obesità
• Paralisi cerebrale

Periodo invernale può essere uno dei migliori se sei adeguatamente equipaggiato…;-))

Tags: Dimagrire, fegato, integratori, salute

UN ORTO IN CASA: i germogli forniscono verdure fresche tutto l’anno. Semi, acqua, aria e calore sono i pilastri necessari per preparare in pochi giorni un’insalata direttamente dal seme e comodamente a casa.

FACILITÀ E SEMPLICITÀ : richiedono meno di un minuto al giorno per germogliare e possono crescere dovunque. Tutti i germogli crescono in qualsiasi ambiente ed in ogni stagione

100% BILOGICO : ti raccomando di acquistare solo semi di provenienza biologica per crescere germogli di primissima qualità controllata e garantita.

ALIMENTO COMPLETO: la straordinaria ricchezza dei germogli e il loro altissimo apporto di enzimi, vitamine, sali minerali e proteine li rende preziosissimi. Nella germinazione il seme è al massimo della sua energia. L’organismo si nutre di germogli assimilando principi vivi che aiutano il processo di rigenerazione delle cellule e facilitano i normali processi vitali.

ALTAMENTE NUTRITIVO : alcune specie di germogli contengono un apporto proteico di molto superiore a quello contenuto nelle proteine animali. Inoltre, le proteine vegetali sono di migliore qualità essendo poverissime di grassi saturi. Durante il processo di germinazione, esposti alla luce alcune specie diventano ricchissime di clorofilla.

POCHE CALORIE ; una bustina di alfa-alfa contiene solo 16 calorie, semplici zuccheri che vengono usati dall’organismo per produrre energia istantanea. I germogli sono un’importante fonte di sostanze anti colesterolo.

EFFETTO DISINTOSSICANTE ; la clorofilla contenuta in alcune specie di germogli ossigena il sangue.

RAFFORZANO IL SISTEMA IMMUNITARIO ; gli antiossidanti proteggono l’organismo dalle radiazioni e limitano i danni causati dai radicali liberi che si producono durante alcune funzioni vitali come la digestione. I germogli introducono nell’organismo enzimi esterno che facilitano la digestione ed aiutano a disintossicare l’organismo.

NUOVI SAPORI ; sono una ventata di originalità in cucina, deliziosi se consumati da soli o mescolati ad altre insalate tradizionali e nel panino. Se lì secchi, puoi utilizzarli come farina per fare pane e dolci, gnjam, gnjam ;-)))

COSTO ZERO ; una bustina di semi produce un quantitativo di germogli che può essere 4 volte superiore al suo contenuto iniziale e si conservano anche una settimana. Alcuni germogli hanno un contenuto proteico che è superiore ad una normale razione di carne a costi decisamente più contenuti.

Germogli di frumento non contengono   il glutine e quindi possono essere consumati dai celiaci.

Il modo più semplice per far germogliare semi e fagioli consiste nell’acquistare il kit apposito; lo trovi nei negozi di alimentazione naturale, anche se l’ho visto anche in qualche supermercato e negozio di elettrodomestici.

L’occorrente che ti serve:

1. un grosso barattolo di vetro
2. semi o fagioli
3. acqua fresca
4. pezzo di mussola o di cottone

Quali semi

Alfa-alfa, amaranto, anice, avena, cavolo, ceci, chia, cipolla, crescione d’acqua, fagioli, frumento, girasole, grano saraceno, lenticchie, lino, mais, miglio, mung, noci, orzo, piselli, quinoa, ravanello, riso, segale, riso, senape, sesamo, soia, trifoglio, trigonella e zucca.

Come fare:

Sciacqua i semi, mettili nel barattolo e coprili con qualche cm d’acqua. Coprili con la mussola o qualche altro tessuto pulito e tenuto fermo con la fascia elastica lasciandoli tutta la notte al buio e al caldo; il giorno dopo sciacqua i semi con ‘acqua fresca. Asciugali bene per non farli marcire. E mettili di nuovo al buio.

Ripeti questo procedimento 2 volte al giorno finché i semi non inizieranno a germogliare.

Inclina il barattolo a 45 gradi per consentire ai germogli di crescere sbucando fuori dal barattolo.

Mettili sul davanzale soleggiato per qualche ora in modo di aumentarne l’energia vitale.

Pronti da mangiare!

Buona pappa…

Tags: germogli, salute, vitalità

Tempo addietro ho letto questa citazione:

“Perchè noi uomini perdiamo la salute nel far soldi, e poi perdiamo i soldi per ottenere la salute?” di Dalai Lama. Mi piace il modo semplice di quest’uomo a farti riflettere.

Senza giudicare, semplicemente constatare e domandare, molto bimbo insomma, cioè il modo è quello dei bimbi; puro, accorato, semplice e …saggio.

Io che ho ancora un centinaio di esistenze da vivere prima di potermi accostare al termine saggezza, sarò molto più grezza nella mia riflessione.

Come mai, quando si tratta di usare il potere divino in noi per creare il successo, denaro, armonia nella comunicazione ci comportiamo da toppastri? Ci nascondiamo dietro le frasi; ”Figurati, io che sono importante? Sono una goccia nell’oceano della vita. Dietro le spalle di Dio, Lui nemmeno mi vede.”

Dietro l’umiltà: “ Io cerco di fare al mio meglio, ma so di essere niente!” e  cosi via…

Quindi dal punto di vista mentale ci atteggiamo da inetti…

Tu no?!! Mi auguro che urli dentro il monitor: “Io no, ma a chi  credi di scrivere!!!” ah si, questa sarebbe la risposta ottimale che potresti darmi ;-)

Mentre dal punto di vista fisico altroché se ci comportiamo da Dio…anzi qualcosa di superiore, ma non esiste il termine temo…;-)

Come oso affermare un simile parere? Osservando la mia vita passata e quella dei miei pazienti, amici…

Ad esempio:

Fai un ottima, nutriente colazione alla mattina? Oppure un veloce caffè e via?

Se la tua riposta è: “No”, leggi , altrimenti salta il paragrafo ;-)

Oseresti trattare così la tua auto? Intendo che, nel momento che ha bisogno dl carburante lì butti dentro qualcosa e ti aspetti che viaggia?

Mangi cibi prevalentemente vivi, vegetali e vari tanto i tuoi menu?

Se la tua riposta è: “No”, leggi , altrimenti salta il paragrafo ;-)

Oseresti trattare così la tua casa? Porteresti la spazzatura in casa come arredo?

Bevi abbastanza acqua, centrifugati, spremute, infusi, tisane, decotti per mantenere il corpo e il cervello sempre ben idratati?

Se la tua riposta è: “No”, leggi , altrimenti salta il paragrafo ;-)

Oseresti non dare a sufficienza l’acqua alla tua caldaia?

Fai abbastanza movimento fisico, ricordandoti che siamo nati per correre, saltare, danzare e non per stare seduti o adagiati sul divano? E via dicendo…

Ora rispondi al mio quesito, per favore:” Colui che ha risposto si alle domande di comportamento sopra citato forse non crede e vive come se fosse Dio? Aspettandosi nonostante il poco rispetto delle leggi fisiologiche e biochimiche, di rimanere in perfetta salute e con la mente lucida per i prossimi decenni? Crede che per lui la Legge azione - reazione non agirà  (ciò che si dà, torna) e che non ci sarà nessun prezzo da pagare per aver sperperato il patrimonio indispensabile ed inestimabile, tuttavia non infinito – la salute?

Aspettarsi di trovare nel frigo leccornie paradisiache la mattina, dopo aver la sera prima  messo dentro alimenti putridi…

Se questo non è vivere e agire da superiori…cos’è?

Tags: salute