Ciao Amico carissimo e gentile Lettrice :-)
Si inizia con il nuovo mese, nuovi propositi e nuove mete. Ti sei rigenerato/a?
Quando ottieni più velocemente i risultati? Quando concentri le risorse emotive, mentali, fisiche e spirituali?
Oppure quando le concerti?
Per chi ricorda poco le esatte definizioni:
concentrare - spingere o raccogliere nel centro…
concertare - unire e far accordare in armonia delle voci e degli strumenti musicali. Il termine viene utilizzato anche nella politica o nelle risorse umane.
Qui utilizzo questi termini come modalità d’uso delle risorse interiore e metodi di auto miglioramento.
Io ottengo più velocemente quando mi concentro con una forte emozione per una giornata intera e poi lascio andare. Quando voglio vedere una persona, trovare un viaggio vantaggioso o la soluzione ad un quesito. E per tutte le questioni dove sono staccata emotivamente.
Per un obiettivo che emotivamente mi coinvolge poiché sono preoccupata allora mi concentro sull’obiettivo per almeno 3 settimane.
Innazitutto mi metto in bella vista lo scritto di Giobbe:
“CIO’ CHE TEMO MI ACCADE E QUEL CHE MI SPAVENTA MI RAGGIUNGE”
Se ho timore di o per qualcosa voglio evitare con maggior velocità di nutrirlo ;-). Già mi secca doverlo vivere figuriamoci a contribuire ad aumentarlo. Cerco la lezione, risorsa o l’opportunità che nasconde e poi converto.
Essendo una pessimista nata e nonostante i 22 anni di allenamento ancora non mi è naturale avere l’istantanea fede che accadrà il meglio. Razionalmente lo so bene che è così. Ma il mio subconscio agisce talvolta ancora da bimba spaurita, abbandonata e sola come lo sono stata per 20 anni e allora scelgo di utilizzate varie strategie a ricordarmi che la preoccupazione mi affossa mentre pensare a ciò che voglio e chiedere le soluzioni al mio cervello e all’Universo mi riporta sulla scia creativa.
Quando inizio a partire con dei pensieri distruttivi mi sento come un pilota entrato nel triangolo delle Bermuda. Solo per uno ( forse sono mal informata?)) so che si è salvato finora. E solo perché è rimasto concentrato sulla soluzione e sul cielo che vedeva alla fine della strana spirale che lo avvolgeva. Senza guardare la strumentazione impazzita, difatti alla fine dell’avventura si è trovato 165 km fuori rotta …:-)
Non succede anche a Te che parti con un piccolo pensiero spiacevole per poi trovarti immerso nel kaos?
Poi eseguo spesso l eft evolutivo (se vuoi conoscere la sua incredibile efficacia prenota una seduta con me - scrivimi :anitakalsek@gmail.com) che mi permette di distanziarmi abbastanza dal problema per poterlo risolvere nel modo costruttivo.
Ogni momento che guido, sono in fila, faccio la cyclette o altre faccende poco impegnative mi ripeto ad alta voce oppure mentalmente:
“Io voglio…” e scelgo ciò che mi occorre, ad esempio: (caratteristica (compassionevole), abilità (genialità ;-) , materia (auto), affare e cosi via…
“Io posso…”
“Io scelgo…”
“Io sono…”
“Io merito…”
“Io chiedo…”
“Io attraggo ora…”
“Io ringrazio per…”
e questo fa parte della concentrazione. Completo il tutto con 20 minuti di meditazione e 10 minuti di immaginazione. Dopo tre settimane se non l’ho ancora ottenuto lo lascio andare e mi concentro su altro.
Rimanendo aperta e flessibile solitamente non passano più di tre settimane prima che si averi.
Ho sempre l’ elenco di 42 desideri (corrisponde alla la mia età :-)), dove ogni giorno aggiungo una foto, frase e qualche domanda costruttiva e osservo l’armonia di tutti. Non è possibile avere il desiderio di mangiare sempre qualunque cosa e un altro che dice di essere sempre in perfetta forma, mentale, emotiva e fisica.
Si entra in incongruenza e alla fine si ottiene la mediocrità :-(
Pochi piegano le Leggi fisiologiche. Io l’avevo fatto anni fa e ringrazio per questo conscia che sarebbe stupido riprovarci.
E questo fa parte della concertazione.
Ho notato quando cerco di concertare i desideri - averne più di uno sul quale concentrarmi, non sono molto brava ad ottenere. Tu, come Te la cavi?
Raccontami le Tue esperienze, rendi vivace il nostro salotto :-)
Vuol far partire il nuovo mese con i nuovi obiettivi, innescando le nuove abitudini e allenandosi insieme a noi?
Grazie!
Un abbraccio :-)
Anita
Tags: abbandonata, bimba spaurita, concentrazione, concertazione, io attraggo, io merito, io posso, io ringrazio, io scelgo, pensieri distruttivi, spavento, timore, triangolo delle Bermuda, universo
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